10 lepotnih izdelkov, ki so zapravljanje denarja - naravne alternative

Toda upočasnite. Medtem ko so nekateri izdelki zagotovo vredni svojih cenovnih oznak, pa nekateri ne. Naučite se pogledati dlje od hype in se izogibajte porabi denarja za izdelke, ki niso vredni vašega denarja. Tako si lažje privoščite tiste, ki so.

Lepotni izdelki, ki so zapravili vaš denar

1. Belila za zob

Med najpogostejšimi lepotilnimi izdelki so sredstva za pranje zob brez recepta. Veliko pijem čaj in zobje so jih od nekdaj imeli malo rumenega odtenka. Poskušal sem uporabljati belilne zobne paste, vendar nikoli nisem opazil nobenih koristi. Ker beljenje zobne paste stane več denarja kot običajna zobna pasta, sem takšne izdelke videla kot zapravljanje denarja.

Kompleti za beljenje zob so lahko tudi resna izguba denarja. To ne pomeni, da ne delujejo; vendar so stroški in stranski učinki povsem nezaželeni. Uporaba pladnjev in trakov za beljenje zob lahko privede do razbarvanja, občutljivosti zob in dlesni ter celo do kemičnih opeklin.

Naravna alternativa
Obstaja boljši način za pridobitev svetlega nasmeha na poceni, brez ostrih stranskih učinkov. V majhnem kozarcu združite dovolj vodikovega peroksida in sode bikarbone, da naredite vodeno pasto, nato pa dodajte 5 do 10 kapljic eteričnega olja klinčkov. Voila! Imate takojšnjo svetlečo zobno pasto, ki usta ohranja sveža in brez bakterij.

Peroksid in pecilna soda sta naravni belilni sestavini, ki ponujata svetel, enakomeren nasmeh brez stranskih učinkov. Za naravno poliranje zob lahko uporabite tudi električno zobno ščetko.

2. Dietne tablete / šejki / hrana

Večina dietnih tablet deluje na enega od dveh načinov: bodisi uporabljajo poživilo za zaviranje apetita, bodisi preprečujejo telesu, da bi absorbiral maščobo iz obrokov. Niti zdrav in učinkovit način za hujšanje. Poleg tega neželeni učinki, povezani z njimi, vključujejo tesnobo, neprespanost, ohlapne blato in nenormalno celično rast debelega črevesa, predhodnika raka debelega črevesa.

Večina komercialnih dietnih tresov in obrokov sledi načrtu omejitve kalorij, zaradi česar s počasnim stradanjem shujšate. Ta načrt je nezdrav, ker vaše telo ne dobi hranil, ki jih potrebuje za pravilno delovanje. Kmalu preide v "stradanje". Lahko boste odvrgli nekaj resnih kilogramov, vendar to pride na račun, da se počutite omotično, zapustite in utrujeni - in takoj, ko začnete spet normalno jesti, boste dobili vso to težo nazaj in še več.

Naravna alternativa
Če želite shujšati na naraven način, iz prehrane izločite neželeno hrano, zlasti prehranske izdelke, ki vsebujejo koruzni sirup z visoko fruktozo, ki lahko vara telo, da bi zaužil več hrane. Močno predelano hrano zamenjajte s svežim sadjem in zelenjavo ter sledite navadnemu načrtu vadbe in se ga držite. Izvajanje takšnih sprememb v vašem življenjskem slogu je veliko bolj zdravo in cenejše kot katera koli dieta.

3. Kreme proti staranju

Glede na študijo Consumer Reports Health, ki jo je poročal CBS News, tudi najdražje proti staranju kreme skorajda ne vplivajo na zmanjšanje drobnih linij in gub.

Naravne alternative
Starostno staranje ne mora biti drag (ali boleč) postopek. Poskusite nekaj od teh naravnih nadomestkov za kožo brez gub:

• Krtača za suho kožo. Krtačo za suho kožo uporabljam že več let in zelo mi je všeč način, kako naredi svojo kožo videz in občutek. Uporaba krtače za suho kožo pred vsakodnevnim prhanjem pomaga odvajati odmrlo kožo, izboljša cirkulacijo in razstruplja vaše telo. Oglejte si ta video o ščetkanju s suho kožo in si zagotovite pravilno tehniko.
• Kokosovo olje. To naravno olje vsebuje visoko raven lavrinske kisline, kaprinske kisline in kaprilne kisline, kar lahko olajša vnetna stanja kože. Visoke ravni antioksidantov v kokosovem olju se borijo proti prostim radikalom, ki povzročajo prezgodnje staranje. Poleg tega nežno piling, ki ga nudi to olje, pomaga zmanjšati znake drobnih linij in gub.
• Antioksidanti. Prosti radikali so celični odpadni proizvodi, ki jih telo proizvede kot odziv na hrano, kajenje in onesnaženje. Dodajanje antioksidanta, kot so vitamin C, CoQ10, selen, vitamin E ali vitamin A, lahko pomaga obrniti proces staranja od znotraj navzven, saj odstranjuje proste radikale in jih varno premika iz telesa.

4. Drage pilinge za telo

Nekatere ženske verjamejo, da več izdelkov, ki jih uporabljajo, lepša bo njihova koža. Drage pilinge za telo so zapravljanje denarja, ker lahko dejansko pospešijo proces staranja. To je zato, ker večina komercialnih izdelkov za nego kože, od losjonov, ličil do pilingov za telo, vsebujejo nevarne dodatke, barvila in parfume.

Naravne alternative
Moja dva najljubša naravna pilinga sta Epsom sol in pecilna soda, ki sta tako poceni in popolnoma varna za vašo kožo. Za hiter, nežen piling obraza, potresemo nekaj sode bikarbone na roke in dodamo dovolj vode, da naredimo pasto. Nežno operite obraz in vrat, nato pa ga poškropite s hladno vodo, da zaprete pore. Točno lahko storite tudi z Epsom soljo, čeprav je boljši kot piling za telo, ker je lahko nekoliko bolj strog kot soda bikarbona.

5. Parfum

Veliko ljudi vsakodnevno uporablja parfume in kolonjske vode in sploh ne pomisli, kako nevarno je. Številni komercialno proizvedeni vonji niso nič drugega kot koktajl kemikalij, ki lahko povzročijo vse, od alergijskih reakcij do raka.

Naravna alternativa
Namesto da na najnovejši in največji vonj spustite 100 ali več dolarjev, poskusite narediti svoj parfum iz eteričnih olj - domača lepota je najbolj kreativna. Potrebujete le nekaj steklenih kozarcev temne barve, jojobino olje in eterično olje vonja, ki ga imate radi. Eterična olja gredo daleč, zato boste morda morali v kozarec jojobe dodati nekaj kapljic, da boste dobili prijeten vonj, ki se bo vpijal naravnost v vašo kožo.

6. Make-up ličila

Kožni rak sem imel leta 2007. Ker se nikoli nisem sončil, sem bil edini vzrok, da sem lahko sklepal, ker sem imel v preteklosti avtoimunsko bolezen (celiakijo in ITP) in pomanjkanje vitaminov, pa tudi navado, da uporabljam komercialna ličila, samostojno - sredstvo in sredstva za nego kože. Po navedbah PreventCancer.com so običajne sestavine komercialnih ličil, kot so DEA, ČAJ, kozmetični talk in pesticidi (na primer DDT), povezane z razvojem raka.

Naravne alternative
Od diagnoze raka sem se znebil vseh komercialnih izdelkov in jih trgoval z naravnimi, cenovno dostopnimi alternativami - kupujem kozmetiko pri Sun Cat Naturals, Burt's Bees in AllNaturalCosmetics.com. Všeč mi je izbor, pa tudi izgled moje kože in videz z naravno kozmetiko. To so samo izdelki, ki jih uporabljam - dobesedno je na stotine podjetij, namenjenih zagotavljanju varnih, cenovno dostopnih naravnih ličil.

7. Kreme proti celulitu

Celulit imam in izklapljam že od zgodnjih dvajsetih let, in če ga imate, ste ena od milijonov žensk. Celulit so le maščobne obloge, skoncentrirane na enem mestu, in ne glede na to, ali ste velikost 2 ali velikost 20, ga lahko razvijete.

Kreme proti celulitu so dragi lepotni tretmaji, ki jih pogosto zadenejo ali pogrešajo. Te kreme ponavadi "delujejo", da zmanjšajo pojav celulita tako, da ga napolnimo s kolagenom ali uporabimo kofein za sušenje kože, zaradi česar je začasno čvrstejši. Ne storijo ničesar, da bi dejansko odpravili celulit - samo začasno ga prikrijejo.

Naravne alternative
Dve stvari, ki sta mi pomagali zmanjšati celulit, sta obloga iz kave-celofana in krtačenje s suho kožo. Ščetkanje suhe kože deluje tako, da izboljša prekrvavitev in odstranjuje toksine iz telesa, kar ima za posledico bolj gladko in bolj čisto kožo.

8. Losirajte losjone za minimizacijo

Kemikalije, ki jih vsebujejo losjoni za zmanjševanje britja, lahko naredijo dlake na telesu in obrazu lepše, svetlejše in mehkejše, vendar vseeno ne dejansko preprečujejo, da bi lasje hitreje rasli, kar pomenijo takšni izdelki. Poleg tega, tako kot ličila in parfumi tudi ti losjoni in kreme vsebujejo nezdrave dodatke, ki lahko povzročijo resne zdravstvene težave.

Naravna alternativa
Pri nekaterih ljudeh lasje preprosto rastejo hitreje kot pri drugih. Če želite zmanjšati, kako pogosto se brivate, lahko poskusite s "sladkorjem". Sladkorjenje je naravna metoda odstranjevanja dlak, ki uporablja samo sladkor, vodo in limonin sok. Večina pravi, da je manj boleče od običajnega depilacije z voskom.

9. Izdelki za rast las

Po besedah ​​dr. Bernarda Cohna proizvodi, kot je Rogaine, ne vraščajo las, temveč povečajo polnost obstoječih las za 20% do 30%. To preprosto naredi lase pojaviti debelejši in polnejši brez dejanskega vraščanja.

Naravne alternative
Najboljši način zdravljenja izpadanja las je, da najprej odkrijemo, kaj ga povzroča. Zaradi nediagnosticirane intolerance na gluten so moji lasje izpadli kepe zaradi prehranske pomanjkljivosti. Tudi druge avtoimunske razmere, kot so bolezen ščitnice, lupus, anemija in diabetes, lahko prispevajo k padanju las. Stres je tudi pogost dejavnik nenadnega izpadanja las.

Obravnavanje morebitnih osnovnih zdravstvenih stanj z zaupanja vrednim izvajalcem zdravstvenih storitev vam lahko pomaga priti do korenine vaše težave in določiti načine za njeno rešitev. S tem si lahko izboljšate zdravje in se izognete zapravljanju denarja za "nego las", ki v resnici ne počnejo tistega, kar obljubljajo.

10. Losion za kožo

Ta čudovita steklenička visoko cenovnega losjona za nego kože lahko obljublja bolj zdravo kožo mlajšega izgleda - a kaj je v resnici? Večina komercialnih kozmetičnih izdelkov in izdelkov za nego kože vsebuje številne dražilne kemikalije, kot so parabeni, lanolin in smukec kozmetičnega razreda, ki ne samo izsušijo kožo, ampak povzročijo alergična stanja kože, kot so akne, ekcemi in luskavica.

Naravna alternativa
Kokosovo olje je polno antioksidantov in pomirjujočih vitaminov. Hitro se vpije v vašo kožo in pusti, da se počuti gladko, prožno in navlaženo.

Končna beseda

Poleg tega, da ponovno pogledate izdelke, ki jih uporabljate, razmislite, kaj otrokom dovolite. Ali veliko denarja zapravljate za nezdrave kemične šampone, balzami, losjone in igranje ličil? Če ima vaš otrok alergije ali vedenjske težave, je morda nekaj, kar vdihne ali dobi na svoji koži. Poleg tega, da povzročajo alergijske reakcije in raka, številne kozmetične kemikalije delujejo kot nevrotoksini, kar lahko povzroči vedenjske anomalije.

?