5 najboljših zdravstvenih aplikacij za varčevanje denarja

Slabe novice se tu ne končajo. Stroški za zdravstveno varstvo še naprej naraščajo, v letu 2009 pa je po ocenah Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) prišlo do 10-odstotnega povečanja obiskov v urgentnih ambulantah, pri čemer je povprečno 45,1 ljudi od 100 obiskalo oddelke za nujne primere v državi. K temu dodajte še dejstvo, da je le približno 12% Američanov tisto, kar Nacionalna ocena pismenosti odraslih imenuje "zdravstveno pismen", in preprosto je razbrati, zakaj se mnogi potrošniki čutijo zmedeni, ko gre za krmarjenje po zdravstvenem sistemu.

Najboljše zdravstvene storitve

A na ameriški zdravstveni sceni ni vse turobno in gnusno. Informacije o stroških, kakovosti, postopkih, boleznih, zdravilih in ponudnikih so vse bolj dostopne javnosti prek medijev informacijske tehnologije, vključno z mobilnimi aplikacijami za pametne telefone, ki bodo potrošnikom služile kot orodje za opolnomočenje.

Potrošniki to izkoristijo - ne le za izboljšanje kakovosti življenja, temveč tudi kot sredstvo za zmanjšanje stroškov zdravstvenega varstva. Študije kažejo, da potrošniki, ki bolj poznajo svoje zdravstveno varstvo, za to pogosto plačajo manj. Znani in zdravi potrošniki si prizadevajo za preprečevanje kroničnih bolezni, tisti, ki že imajo kronične bolezni, pa vedo več o njihovih možnostih.

Vzemite svoje zdravje v svojih rokah in si oglejte te super aplikacije za zdravje, ki ne bodo koristile samo vašemu zdravju, temveč tudi denarnici:

1. Izgubi!

Zmagovalec Zdrave aplikacije za zdrave aplikacije Surgeon General, izgubite! je za vse, ki želijo shujšati, bodisi z dieto, telovadbo ali obema. To je tako, kot da imate osebnega trenerja, toda takšnemu, ki se mu ni treba nasmehniti, ko se potegujete po tekalni stezi.

Izgubi ga! omogoča preprost način štetja kalorij in ostanete odgovorni svojim ciljem kaloričnega vnosa. Ko naložite aplikacijo, morate vnesti svojo starost, spol, višino, težo, kakšno težo bi želeli imeti in s kakšno hitrostjo bi radi izgubili (možnosti so pol kilograma do dva kilograma na teden). Aplikacija nato priporoča dnevni vnos kalorij.

Program deluje kot dnevnik za hrano in vadbo, s pomočjo katerega lahko spremljate svoje navade. Vsak dan bodite na tekočem z iskanjem črtne kode živilskih izdelkov ali ga poiščite v bazi podatkov o hrani. Vadbo lahko dodate tudi po vrsti in trajanju s celovitega seznama, ki vključuje vse od badmintona do kegljanja. Aplikacija nato odšteje porabljene kalorije od dnevnih zaužitih kalorij. Grafički vas obveščajo o napredku, ki ste ga dosegli, medtem ko motivatorji - v obliki opozoril - vas lahko obvestijo, če ste pozabili zapisati hrano ali telovaditi. Napredek lahko delite tudi z drugimi prek posodobitev Facebooka in Twitterja.

Kaj je super pri Lose It! je, da beleženje hrane, ki jo jeste, in vaja, ki jo počnete, prinašata enako zadovoljstvo kot prečkanje nečesa s seznama. Študije so pokazale, da reševanje hrane izboljšuje prehrano ljudi in pogosto jim lahko prihrani denar, saj se izogibajo nakupu predpakiranih in hitrih živil.

• Cena: prost
• Na voljo za: iPhone in Android
• Najboljša lastnost: Čitalnik črtne kode. Aplikacijo uporabljam že tedne in še nisem naletel na hrano, ki je ne prepozna.
• Idealno za: Kdor želi shujšati. Odličen je tudi za tiste, ki na splošno zanemarjajo štetje kalorij.

2. Walgreens

Mobilna aplikacija Walgreens je kot nalašč za vsakogar, ki ima navaden recept. Z računom »Lekarna« lahko izberete svoje recepte za ponovno polnjenje. Preglejte črtno kodo steklenice in lokalni Walgreens pripravi vaš recept za prevzem in besedila, ki jih posodabljate, vključno z „pripravljen za ponovno polnjenje“, „pripravljen za prevzem“ ali „ni pripravljen zaradi težave, ki jo potrebuje vaša pozornost. ”

Če se morate odločiti za lokacijo Walgreens, ki ni običajno podjetje, to lahko storite s funkcijo "Prenos recepta s skeniranjem" v aplikaciji. Preprosto preglejte svojo etiketo recepta, vnesite podatke o bolniku in telefonsko številko želene lokacije Walgreens.

Poleg napolnjevanja lastnih receptov lahko napolnite tudi za družinske člane. Funkcija "Opomnik tabletk" v aplikaciji vam omogoča, da spremljate vsa svoja zdravila in kdaj jih morate jemati. Sistem kodiranja sive, rdeče in črne barve označuje, katere odmerke ste izpustili, katere odmerke ste vzeli in kateri odmerki so predvideni za kasneje.

Podatke lahko izvozite tudi v formate HTML in CSV, ki jih lahko odnesete zdravniku. Dodatni dodatki za aplikacijo so lokator v trgovini, kuponi in funkcija »Hitri tiski«, ki omogočajo, da fotografije, posnete v telefonu, pošljete na tiskalnik Walgreens. Nakupovalni seznam uporabnikom omogoča tudi, da se opomnijo, da lahko prevzamejo vse, kar bodo morda potrebovali, medtem ko dobijo recept.

• Cena: prost
• Na voljo za: iPhone in Android
• Najboljša lastnost: "Napolnite s skeniranjem", kar prihrani čas in odpravi težave, ki so pogosto povezane s potovanjem v lekarno.
• Idealno za: Kdor ima recept, ki ga mora redno polniti.

3. iTriage

iTriage je nekakšna posebna trgovina, ko gre uporabnikom za pomoč pri navigaciji po zdravstvenem sistemu. ITriage je bil ustanovljen z namenom odgovora na dve vprašanji: "Kaj bi lahko bilo narobe z mano?" in "Kam grem na zdravljenje?"

Na začetnem zaslonu omrežja lahko uporabniki poiščejo ponudnike v svojem območju na podlagi svojih simptomov s potjo „Simptom do ponudnika“. Aplikacija ponuja podporo pri odločanju, usmerja uporabnike v urgentne ambulante, nujne oskrbe (veliko cenejša alternativa za hitre bolezni v izrednih razmerah), zdravstvene zdravstvene ustanove, maloprodajne ambulante, lekarne, ambulante ali posamezne zdravnike, odvisno od zaznane zdravstvene situacije.

Poleg kratkih, lahko prebavljivih definicij simptomov, bolezni in postopkov vsebuje tudi priročen seznam zdravil, skupaj z opisi, možnimi stranskimi učinki in odmerki. Uporabniki se lahko tudi prek aplikacije sestavijo, vodijo tudi podrobne zdravstvene podatke prek aplikacije ali se povežejo z HealthVault.

Nekatere bolezni in postopki navajajo podatke o povprečnih stroških. Uporabniki se lahko tudi prek aplikacije prijavijo v ER-e in vidno so prikazani čakalni časi ER. Uporabniki lahko filtrirajo ponudnike glede na razdaljo, ocene potrošnikov, dolgoletne izkušnje, spol in govorjene jezike, da bi našli dobro ujemanje ponudnika.

• Cena: prost
• Na voljo za: iPhone in Android
• Najboljša lastnost: Njegova pot od simptoma do ponudnika. Medtem ko vam druge aplikacije ponujajo izčrpne informacije o boleznih, vam iTriage omogoča, da ukrepate z znanjem, ki ga imate. Njegova podpora pri odločanju bi vam lahko prihranila veliko denarja z usmerjanjem v maloprodajne klinike in urgentne centre. Možnost vodenja zdravstvenega kartona v aplikaciji lahko tudi pomaga odpraviti zmedo za vas in ponudnika.
• Idealno za: Tisti, ki bi lahko imeli koristi od stalnega dostopa do številnih imenikov hiš, ki vključujejo zdravila, bolezni, postopke in ponudnike.

4. Dober vodnik

Drug zmagovalec Surgeon General Healthy Apps Challenge, GoodGuide ima čitalnik črtne kode, ki potrošnikom omogoča merjenje poštenosti tržne ekipe. Strokovnjaki GoodGuide, ki vključujejo znanstvenike, zdravnike in profesorje, analizirajo delovanje več kot 100.000 izdelkov, od pralnega sredstva, do hrane, do plenic. Analiza je razdeljena na tri kategorije: zdravje, okolje in družba.

Sporne sestavine, energetska učinkovitost, prehrana in poštena trgovina so le štirje od številnih osebnih filtrov, ki jih lahko nastavite. Ko skenirate črtno kodo izdelka, vam aplikacija dodeli oceno med 1 in 10 glede na to, kako se izdelek ujema z navedenimi vrednostmi. Aplikacija vam pove, kaj je najbolje za vas, vendar glede na vaše prilagojene standarde.

• Cena: prost
• Na voljo za: iPhone in Android
• Najboljša lastnost: Aplikacija vam omogoča, da določite svoje osebne želje. Morda vas bo marsilo zanimalo, kdo vam izdeluje kavbojke, vendar ne toliko o tem, od kod prihajajo vaši avokado. Aplikacija odraža te prioritete in na podlagi tega zagotavlja ocene ti se zdijo pomembni.
• Idealno za: Kdor želi vedeti, kakšen je njihov vpliv na potrošnike.

5. Fooducate

Fooducate je WebMD hrane, ki vam zagotavlja resnično prehransko vrednost živil, za katere menite, da kupujete. Fooducate je namenjen temu, da bi ljudem dajali hrano, ne da bi morali izčrpno raziskati, kaj predstavlja zdrav obrok ali se posvetovati z dietetikom.

Preprosto skenirajte črtno kodo živila ali jo poiščite v bazi podatkov Fooducate in aplikacija dodeli živili "zdravstveno oceno", ki se lahko giblje od zdrave A do mračne D. Če vam ocena izdelka ni všeč, Fooducate ponuja bolj zdravo alternative.

• Cena: prost
• Na voljo za: iPhone in Android
• Najboljša lastnost: Njegov sistem razvrščanja. Kdo je vedel, da je toliko solatnih prelivov tako hudo zate?
• Idealno za: Tisti, ki bi radi jedli bolj zdravo hrano, vendar ne vedo, kje začeti.

Končna beseda

Boljše fizično zdravje pomeni boljše finančno zdravje. Čeprav je po ameriškem zdravstvenem sistemu težko krmariti, imajo potrošniki na dosegu roke več informacij kot kdajkoli prej, kar jim omogoča boljše zdravstvene odločitve.

Ne glede na to, ali želite shujšati 10 kilogramov, jesti bolj zdravo prehrano ali poiskati najbližje mesto cepljenja, zdravstvene aplikacije utirajo pot potrošnikom, da prevzamejo večji nadzor nad svojim zdravjem.

Ali uporabljate katero od teh aplikacij? Katere druge zdravstvene programe lahko priporočate?

(foto kredit: Bigstock)