Naravni domači zobni pasti in recepti za izpiranje ust za proračun

Jaz sem eden izmed njih. Vsakič, ko grem v ordinacijo zobozdravnika, me skrbi, koliko bo obisk stal. Morda delite mojo skrb zaradi visokih stroškov zobozdravstvene oskrbe. Čeprav morate skrbeti za svoje zobe, da se izognete plačilu protez ali dragih zobozdravstvenih posegov, lahko to postane drago.

Nekatere cevi z organsko zobno pasto se gibljejo od 6 do 7 USD. Zobna nitka je od 2 do 3 USD na posodo. V teh dneh usta stanejo 3 do 8 dolarjev ali več. Če ne delate dobro, potem od zobozdravnika prejmete drage in boleče račune. Poiskati morate nekaj dobrih načinov za zmanjšanje stroškov nege zob.

Pred kratkim sem knjigo kupil, Domače: Kako narediti stotine vsakodnevnih izdelkov hitro, sveže in bolj naravno, sestavil Writer's Digest pisatelji in uredniki. Knjiga je polna receptov, ki omogočajo, da izdelke, ki jih običajno morate kupiti v trgovini, izdeluje v trgovini.

V knjigi je celoten sklop, namenjen negi ust in ustnic, ter receptov, ki jih lahko naredite doma, za veliko manj kot stroški izdelkov, kupljenih v trgovini. Prvih šest receptov, ki jih tukaj delimo, izvira iz te knjige, na straneh 292-296. Varčni nasveti za zobozdravnike se začnejo z recepti za izpiranje ust in zobne paste, ki jih lahko naredite doma.

Domači recepti za zobno kremo in usta

1. Mint vodica za usta

Večina vod za izpiranje ust je narejena iz alkohola, vendar ne potrebujete alkohola, da osvežite dih. Doma lahko naredite poceni in učinkovito izpiranje ust. Preizkusite ta enostaven recept za mete za izpiranje ust:

Sestavine:

• 1 čajna žlička rastlinskega glicerina
• 1 čajna žlička gela aloe vere
• 10 kapljic eteričnega olja poprove mete, zimzelenega ali peperminta
• 1 1/2 skodelice vode

Navodila:

1. V čistem kozarcu s tesnim pokrovom zmešamo vse sestavine.
2. Kadar koli uporabljajte metino sredstvo za izpiranje ust za ustje.
3. Poskrbite, da bo vodica za usta shranjena v kozarec s tesno zaprtim pokrovom, in bo obdržala v nedogled.

2. Antibakterijski zeleni čaj za izpiranje ust

To izpiranje ust lahko pomaga pri uničevanju mikrobov, ki povzročajo bakterijske bolezni. Ta okusen recept zahteva vrelo vodo in traja dva dni.

Sestavine:

• 2 skodelici destilirane vode
• 2 žlici zelenega čaja
• 2 žlici posušene, zdrobljene poprove mete, metvice ali rožmarina
• 10 kapljic tinkture benzoina ali 1 čajna žlička mirte

Navodila:

1. Vodo zavremo. V kozarcu s tesnim pokrovom zmešajte skupaj zeleni čaj in zelišča. Zalijemo z vrelo vodo, pustimo, da se ohladi, pokrijemo in pustimo strmo čez noč v hladilniku.
2. Naslednji dan mešanico odcedite v novo steklenico s tesnim pokrovom. Dodajte benzoinovo ali mirovo tinkturo in dobro pretresite. Za zdravljenje vnetih dlesni uporabite dve ali več žlic.

3. Redna zeliščna zobna pasta

Utrujen od porabe bogastva za zobno pasto blagovne znamke? Razmislite o izdelavi lastne zobne paste po tem preprostem receptu.

Sestavine:

• 6 žlic sode bikarbone
• voda
• 20 kapljic eteričnega olja čajevca
• 20 kapljic eteričnega olja poprove mete ali metvice

Navodila:

1. V majhni skledi zmešajte pecilno soda s prav toliko vode, da dobite pasto.
2. Dodamo eterična olja in dobro premešamo.

Zdaj imate čudovito zobno pasto, ki jo lahko uporabljate vsak dan. Če je ta mešanica zaprta nekaj dni. Recept lahko prepolovite ali podvojite, odvisno od tega, koliko jih potrebujete.

4. Izpiranje zobobola za izpiranje

Imate zobobol? Uporabite to izpiranje, dokler ne pridete do zobozdravnika.

Sestavine:

• 1 1/2 žličke celih klinčkov
• 1 skodelica vrele vode

Navodila:

1. Klinčke damo v majhen lonec in nato dodamo vrelo vodo.
2. 10 minut dušite, nato pa sev v kozarec.
3. Nato sperite usta. Olajšanje!

5. Zdravljenje zobobola

Ne marate klinčkov? Poskusite to okusno mešanico.

Sestavine:

• 4 žlice ingverja v prahu
• 4 žlice kajenskega popra
• Voda

Navodila:

1. Ingver v prahu in kajenski poper zmešajte z dovolj vode, da dobite pasto.
2. Nato mešanico položite na krpo ali bombažno kroglico in jo nanesite neposredno na vaš poškodovan zob. Pasto ne hranite na dlesni ali jeziku; lahko draži druga področja vaših ust.

6. Zeliščni balzam za ustnice

V trgovini boste morda plačali 4 dolarje za tubo organskega balzama za ustnice. Namesto tega poberite te sestavine in si za nakup kupite tono balzama za ustnice. Če že imate nekaj teh eteričnih olj pri roki, še bolje!

Sestavine:

• 8 žlic mandljevega ali avokadovega olja
• 2 žlici naribanega čebeljega voska
• 2 žlički medu
• 2 kapsuli vitamin E, 400 ie
• 15-20 kapljic vsakega eteričnega olja kamilice, pomaranče in zimskega zelenja
• 5-10 kapljic eteričnega olja sivke

Navodila:

1. Olje v dvojnem kotlu segrejte na nizki vročini.
2. Dodamo čebelji vosek in med ter mešamo, dokler se vosek ne stopi.
3. Odstranite s toplote.
4. Z iglo prebodite kapsulo vitamina E in stisnite njeno vsebino v mešanico.
5. Dodamo eterična olja in stalno mešamo, da naredimo zeliščni balzam za ustnice.
6. Poskrbite, da hranite to mešanico na hladnem in suhem mestu. Lahko ga posnamete v majhne, ​​prazne zabojnike, ki jih imate pri roki, ali pa shranite v eno večjo posodo, ki jo lahko uporabljate doma.

7. Kokosova zobna pasta

Sem velik oboževalec kokosa in komaj čakam, da preizkusim ta recept.

Sestavine:

• Kokosovo olje
• Soda bikarbona
• Eterična olja, kot sta peperminta ali poprova meta

Navodila:

1. Zmešajte 50/50 mešanico kokosovega olja in sode bikarbone. Koliko zaslužite, je v celoti odvisno od tega, koliko želite uporabiti.
2. Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja.
3. Shranjujte v majhnem steklenem kozarcu s tesnim pokrovom.

Ta zmes ohranja večno zaradi protiglivičnih in protibakterijskih lastnosti kokosovega olja. Vaša domača kokosova zobna pasta ubija bakterije v ustih in celo pomaga zdraviti krvaveče dlesni. Nekateri mislijo, da kokosovo olje celo ustavi ali obrne zobno gnilobo.
Namig: Kokosovo olje uporabljam ves čas doma. Kokosovo olje uporabljam za kuhanje, losjon za kožo in balzam za lase; kokosovo olje resnično nadzira dlake. Poiščite najboljše cene kokosovega olja v trgovini z zdravo hrano ali v trgovini Trader Joe's. Če lahko najdete kokosovo olje v trgovini z lokalnimi živili, lahko prihranite še več denarja.

Kokosovo olje je trdno, dokler ne doseže 76 stopinj, na tej točki se spremeni v tekočino. Olje ima čudovit okus in ima številne koristi za zdravje, zato je odlična izbira za kuhanje.

Več varčnih nasvetov za zobozdravstveno nego

Poleg izdelave lastnih vod za izpiranje ust in zobne paste uporabite te skrbne nasvete za nego ust, da prihranite še več denarja. S skrbjo za zobe in dlesni lahko prihranite denar tako, da zmanjšate račune za nego zob in z poceni domačimi sredstvi rešite običajne težave z zobmi in dlesni..

Varčni nasveti za nego zob vključujejo:

• Če imate vneto zobovje ali vneto dlesni, namažite olje klinčka neposredno na predel. Olje iz klinčkov uničuje bakterije in ima omrtvičen učinek. Na začetku bi lahko zbolelo, vendar boste hitro občutili olajšanje. Unča klinčkovega olja gre daleč in običajno stane približno 3 dolarje.
• Usta si lahko sperete tudi s 3% vodikovim peroksidom, če vas boli zob. To zagotavlja kratkotrajno olajšanje. 16-unčna steklenica vodikovega peroksida v povprečju stane 3 dolarje.
• Nanašanje vroče mokre vrečke za čaj je tudi odličen način za lajšanje bolečin v zobeh. Črni čaj ima tanine, ki delujejo adstrigentno. Škatla z dvajsetimi vrečkami črnega čaja Lipton Black Pearl stane približno tri dolarje.

Pomembna opomba: Če občutite močno bolečino ali sumite, da imate okužbo, pojdite k zobozdravniku. Recepti in nasveti v tem članku lahko pomagajo preprečiti propadanje zob in zagotoviti začasno olajšanje. Okužbe, ki jih ne zdravimo, pa lahko povzročijo resne težave.

Končna beseda

Uporabil sem več teh receptov in iz prve roke vam lahko povem, da delujejo. Mešanico zobne paste pa uporabljajte zmerno, saj ne vsebuje fluora. Recept lahko odlično deluje, če vam zmanjka zobne paste, vendar ne sme nadomestiti zobne paste na osnovi fluora.

Veliko eteričnih olj, ki se uporabljajo v teh receptih, stane od 5 do 10 USD na steklenico. Uporabite olja v več različnih receptih, da dobite več za svoj denar. Ves čas imam pri roki eterično olje sivke. Uporabljam ga za kapljanje po svetilkah, da po naravni vonji po svojih sobah, uporabljam pa ga tudi za vonjna olja, ki jih izdelujem doma. Pri roki imam tudi olje čajevca. Uporabljam ga za izpiranje ust, v laseh, olje čajevca pa uporabljam kot zit-zapper. Vsestranskost eteričnih olj pomaga znižati skupno ceno, saj jih lahko uporabljate po vsem domu.

Ali doma uporabljate zobno pasto za recepte za izpiranje ust? Kako učinkoviti so bili in koliko denarja ste prihranili z izdelavo lastnih receptov?