Kako pomagati svojim starejšim staršem v kraju in preurediti dom

Verjetno so vaši starši želeli ostati v njihovem domu čim dlje, znan tudi kot "staranje na mestu." Seveda se; njihov dom je udoben, znan in poln lepih spominov. Težava je v tem, da večina domov ni zasnovana glede na posebne potrebe starejših. Po navedbah kraljevega združenja za preprečevanje nesreč v Veliki Britaniji se nesreče zgodijo doma bolj kot kjerkoli drugje, še posebej pa to velja za starejše.

Mnoge družine se s starostjo soočajo tudi s finančnimi izzivi. Domovi za ostarele in bivalni prostori, ki prejemajo pomoč, so dragi. Glede na raziskavo stroškov stroškov oskrbe podjetja Genworth Financial iz leta 2017 znaša povprečni nacionalni strošek za pomoč v življenju 3,628 USD na mesec.

Dobra novica je, da lahko veliko storite, da bo dom staršev varno živeti v starosti. Če želite pomagati staršem, da starajo na mestu, potrebujete načrtovanje in nekaj poštenih pogovorov, vendar pa lahko vsem v družini prihranite precejšen znesek denarja v primerjavi z negovalnim domom ali bivalnim objektom, ki mu nudijo pomoč. Staršem lahko daje tudi svobodo in neodvisnost, ki jo potrebujejo za uspeh v naslednji naslednji življenjski fazi.

Poglejmo, kaj pomeni staranje na mestu in kako lahko s tem konceptom pomagate staršem, da ostanejo v svojem domu čim dlje..

Naše prebivalstvo v staranju

Ameriški urad za popis prebivalstva poroča, da bo naše prebivalstvo v naslednjih desetletjih doživelo dramatičen premik. Predvideva se, da bo do leta 2050 več kot 83 milijonov ljudi, starih 65 let in več, kar je dvakrat več, kot jih je zdaj.

Ta premik v naši demografiji je videti osupljiv samo zaradi številk, še bolj pa zaskrbljujoč je pogled na posameznike in družine, ki sestavljajo te številke. Ko se bo generacija Baby Boomer postarala, bodo potrebovali večjo podporo in nego svoje družine, prijateljev, zdravstvenih delavcev in skupnosti.

Ta povečana raven skrbi in podpore obremenjuje njihove otroke, ki želijo pomagati, vendar pogosto delajo polni delovni čas, hkrati vzgajajo svoje otroke. In večina starejših želi ostati čim dlje neodvisna; mnogi si nočejo ali si ne morejo privoščiti, da bi se preselili v kakovostni negovalni dom. Tako se odločijo ostati doma.

Glede na študijo iz leta 2012, ki jo je izvedel AARP, 90% starostnikov načrtuje, da bodo še naprej živeli na svojih domovih naslednjih pet do 10 let. Vendar pa le 65% starostnikov, starih od 60 do 70 let, živi samostojno in le 43% starejših od 70 do 70 let lažje živi.

Težava pri bivanju doma je, da je polna nevarnosti, ki postanejo očitne šele s starostjo ljudi in izgubijo nekatere svoje telesne in kognitivne funkcije. Navadne lastnosti, kot so kopeli, stopnice, plinske peči in okrasne preproge, so lahko starejšim, ki živijo doma, nevarne ali celo usodne..

Lahko starši ostanejo doma?

Starši bi morda želeli ostati v svojem domu, kolikor se stara, vendar to ne pomeni, da bi morali. Preden začnete spremeniti dom svojih staršev, je pomembno, da ocenite njihovo zdravje in čustveno počutje ter njihove telesne sposobnosti, da se prepričate, ali so sposobni za staranje na mestu.

Kako veste, ali so vaši starši dovolj dobri, da se postavijo na mestu? Upoštevajte te dejavnike.

Družbena presoja

Bližina družine in prijateljev. Ali vaši starši živijo blizu vas ali druge družine in prijateljev? Ali so tisti prijatelji in družinski člani sposobni in pripravljeni pomagati pri opravilih ali nalogah, ko se pojavijo te potrebe? Če vaši starši živijo na izoliranem območju, staranje na mestu morda ne bo izvedljiva rešitev, vsaj na njihovi trenutni lokaciji.
Temperament in osebnost. Ali vaši starši uživajo samostojno in živijo sami? Bi njuna sreča in samozavest vplivala, če bi se morali preseliti v dom za ostarele ali bivalni center za pomoč? Če se vaši starši resnično upirajo ideji, da bi bili odvisni od drugih negovalcev, bi bilo morda boljše staranje na mestu.
Socialna omrežja. Ali vaši starši živijo aktiven in družaben življenjski slog, ki jih vsaj občasno spravi iz hiše? Imajo prijatelje, ki se redno vidijo? Glede na študijo v zborniku Proceedings of the National Academy of Sciences, socialna izolacija in osamljenost pri starejših odraslih privede do višje stopnje umrljivosti. Če vaši starši nimajo socialnega omrežja ali drugih načinov, s katerimi bi se povezali z drugimi, bi jim bilo morda bolje, če bi živeli v ustanovi za pomoč.

Upoštevanje skupnosti

Nato si oglejte skupnost svojih staršev in se prepričajte, da bodo njihove potrebe izpolnjene s starostjo.

Prevoz. Tvoji starši bodo morda zdaj lahko vozili čisto v redu. Kaj pa čez pet ali 10 let? Ali njihova skupnost zagotavlja dostop do javnega prevoza? Če ne, kako bi se starši spopadli, ko ne morejo več varno voziti?
Storitve. Kako daleč je dom vaših staršev od storitev, ki jih bodo verjetno potrebovali v prihodnosti, kot so zdravniki in bolnišnice? Ali je v skupnosti višji center?
Varnost. Nemogoče je napovedati, kako se lahko v desetletju ali več spremeni katera soseska. Kljub temu si oglejte trende v skupnosti svojih staršev, da bi skušali dobiti idejo. Je kriminala sorazmerno malo ali se stopnja kriminala povečuje? S pomočjo NeighborhoodScout ali CrimeReports lahko dostopate do poročil o kriminalu za kateri koli naslov v Združenih državah Amerike.
Podnebje. Kakšno je podnebje v skupnosti vaših staršev? Upoštevajte, da se s staranjem težje spopadamo s temperaturnimi skrajnostmi. Regije z zelo vročim poletjem ali zelo mrzlimi ali suhimi zimami bodo staršem težje uspešno starale.

Življenjski pogoji

Prav tako morate skrbno pregledati dom svojih staršev. Večino domov je mogoče naknadno opremiti za lažje staranje. Vendar nekaterih stvari ni mogoče popraviti brez velikih stroškov. Na primer, ali ima dom vaših staršev spalnico in kopalnico v glavnem nadstropju, da bi se lahko izognili stopnicam? Če ne, ali lahko sobo spodaj spremenite v spalnico ali boste morali namestiti sedežnico, da se lahko varno dvignejo gor in spodaj?

Seveda bodo nekateri domovi potrebovali več dela kot drugi. Ko boste preiskovali seznam spodaj, upoštevajte morebitne stroške teh obnov in obnov, da si starši lahko privoščijo spremembe. Lahko bi zaključili, da je boljša ideja, da jih zmanjšate in preselite v manjši dom, za katerega boste lažje skrbeli.

Prav tako je treba pretehtati stroške najpomembnejših prenov glede na to, kaj bi morali starši plačevati mesečno v bivalnem domu s pomočjo. Povprečne stroške za vašo državo, vključno s predvidenimi povišanji cen, najdete v raziskavi stroškov stroškov podjetja Genworth Financial.

Na voljo finančna pomoč

Ne pozabite, da lahko nekatere stroške staranja na kraju samem, vključno z najemom zunanje pomoči, krije Medicaid. Tudi vaši starši se lahko prek države oprostijo pomoči ali finančne pomoči. Preverite naslednje vire, da vidite, kakšna pomoč je na voljo staršem:

BenefitsCheckUp.org
LongTermCare.gov
Benefits.gov

Če je eden od vaših staršev vojaški veteran, se lahko kvalificira za dodatno pomoč prek ameriškega oddelka za veteranske zadeve (VA). Obiščite VA.gov, če želite izvedeti več.

Obnova doma: soba za sobo

Presenetljivo je, ko razmišljate o prepoznavanju in odpravljanju vseh možnih nevarnosti v domu svojih staršev. Kje na zemlji začneš?

Najbolje je, da se osredotočite na eno sobo. Preoblikovanje stanovanja, da bi se starost prilagodila mestu, je proces in zagotovo ne boste vsega opravili v enem dnevu (ali celo mesecu). Najbolje je, da se po sobi sprehodite po starših doma in s pomočjo beležnice sestavite seznam vseh nevarnosti, ki jih najdete. Vsako nevarnost ocenite glede na njeno resnost, da boste vedeli, na katera področja se morate najprej lotiti.

1. Kopalnica

Po mnenju Nacionalnega sveta za staranje v kraju je kopalnica najverjetneje kraj za dom starejše osebe, ki zaradi odvečne vlage zdrsne in pade. Poročila Nacionalnega sveta za staranje so padci glavni vzrok smrtnih in nesmrtnih poškodb za starejše, zato naj bo kopalnica prvi postanek pri prehodu domov staršev.

Kad ali tuš
Pozorno poglejte kad ali tuš. Kadi ali prhe, zaradi katerih morate vstopiti, je za starejše nevarnost. Vendar pa obstaja več načinov, kako jih narediti varnejše.

Če si to lahko privošči družina, razmislite o vlaganju v kopel. Vstopne kadi se gibljejo od 1800 do 6000 dolarjev ali več, ne vključujejo stroškov namestitve, vendar odpravljajo nevarnost, da bi se spopadli čez rob kadi.

Manj drago popravilo je namestitev ograj v bližini kadi ali prhe, pa tudi ograje v notranjosti, tako da imajo starši trdne oprijemke, ko vstopajo ali izstopajo. Nasloni za ograjo bi morali podpirati 200 do 300 kilogramov in imeti teksturo, ki olajša prijemanje. Prav tako lahko v kad ali tuš kabino postavite nedrseče gumijaste preproge, da zmanjšate tveganje za zdrs.

Nato poglejte tuš kabino. Stacionarna tuš kabina vas zahteva, da se obrnete in premikate, da se temeljito operete, kar poveča tveganje padcev. Starejši pogosto lažje in varneje uporabljajo ročno prho.

Nazadnje, razmislite o postavitvi sedežne prhe. Te je mogoče kupiti v trgovinah z medicinsko oskrbo in pomagajo zmanjšati tveganje padcev, saj vam omogočajo varno sedenje med kopanjem. V tuš kabino namestite nizko polico in tako staršem olajšate milo in šampon, ko sedijo.

Stranišče

Če se vaši starši spopadajo z vstopom in izhodom iz stranišča, namestite model, ki sedi višje od tal, ali kupite dvižni del toaletnega sedeža, ki dvigne višino obstoječega stranišča. Stojalo za toaletne sedeže se giblje od 20 do 70 dolarjev ali več. Potrošniki so dobro pregledali dvižni kopalniški sedež Vaunn Medical Dvigalo za WC in ga ni treba sestaviti.

Razsvetljava
Starši bodo verjetno morali vstati ponoči, da bodo lahko uporabljali kopalnico. Poskrbite, da je njihova osnovna kopalnica dobro osvetljena in da je veliko nočnih luči, ki osvetljujejo hodnik in kopalnico, da bodo lahko videli, kam gredo. Odstranite tudi vse spolzke preproge, ki bi jih lahko ovirale.

2. Kuhinja

Kuhinja je pogosto polna nevarnosti za starejše. Prav tako veliko ljudi preživi večino časa, ko so doma, zato bi to moral biti vaš naslednji postanek.

Omarice in predali
Kako enostavno je odpiranje predalov v kuhinji vaših staršev? Predalčke z gumbi je težje odpreti, še posebej, če gre za artritis. Vleke v obliki črke D je veliko lažje dojeti, tudi za ljudi z zmanjšanim obsegom gibanja v prstih.

Nato poglejte, kako enostavno je dostopati do predmetov v zgornjih omarah. Izvlečne police, kot je sistem Rev-A-Police, zmanjšujejo količino dosega, ki ga morate opraviti za dostop do predmetov. Vendar pa se spustne police lahko gibljejo od 250 do 400 dolarjev ali več, tako da lahko postane drago.

Prav tako je treba pregledati spodnje omare. Ali se morajo starši upogniti, da bi prišli do pogosto uporabljenih predmetov? Razmislite o premikanju teh predmetov do pulta, če je na voljo prostor, ali namestitvi izvlečnih predalov, da se izognete temu, da se morate upogniti do konca.

Prav tako želite zmanjšati ali odpraviti potrebo po stopničnem stolčku v kuhinji, kar lahko zlahka privede do padca. To bi lahko pomenilo razbarvanje in preurejanje celotne kuhinje, tako da so do najpogosteje uporabljenih predmetov enostavno dostopni. Ne bojte se razmišljati zunaj okvira. Če imate starši dodaten prostor v drugi omari ali spalnici, razmislite o namestitvi stenskih polic na tista območja za shranjevanje predmetov, ki so še vedno potrebni, vendar se ne uporabljajo pogosto.

Umivalnik
Naj starši pomijejo posodo v umivalniku. Ko to počnejo, poglejte njihovo držo. Ali se morajo znatno upogniti, da dosežejo posodo, ko je v pomivalnem koritu? V tem primeru je umivalnik morda preglobok. Možnosti za odpravo tega je malo.

Glede na pomivalno korito in pult lahko nastavite višino pomivalnega korita. Razmislite tudi o namestitvi plitvega umivalnika, ki je navadno globok pet ali šest centimetrov. Plitvo pomivalno korito se giblje od 250 do 400 dolarjev ali več.

Nato poglejte pipo. Kako preprosto je, da starši vklopijo in izklopijo vodo? Starejši odrasli so lažje uporabljati pipe z ročicami ali krmiljenjem na dotik. Pipa mora imeti tudi regulator temperature, da prepreči nevarnost lupljenja.

Naprave
Začnite s štedilnikom. Je plinska ali električna? Medtem ko ima vsaka svoje nevarnosti, so plinske peči lahko nevarnejše zaradi odprtega plamena. Električne peči imajo pogosto barvni indikator, ki vas opozori, ko je območje še vedno vroče, tudi po izključitvi.

Kako enostavno je, da starši vrtijo gumbe za upravljanje peči? Ali so gumbi ali krmilniki na sprednji strani enote ali se morajo upogniti nad štedilnikom, da jih dosežejo na zadnjem delu, s čimer se lahko njihova sredina izpostavi vročemu gorilniku? Zdaj pa poglejte na zaslon. Je enostaven za branje in enostaven za uporabo?

Če imajo starši starinsko peč, ki je pripravljena na nadgradnjo, se upirajte nagonu po nakupu visokotehnološkega modela, razen če nad njim tudi niste navdušeni. Želite model, ki ga bodo lahko uporabljali v naslednjem desetletju ali več, zato pojdite s starši, da izberete model, v katerem se bodo počutili udobno.

Enako velja za hladilnik. Hi-tech, WiFi-modeli, ki bi lahko bili navdušujoči za vas, vendar bi lahko bili nadrejeni za vaše starše. S starši se pogovorite o možnostih, da ugotovite, kako visokotehnološko želijo iti.

Izberite model hladilnika z dolgimi ročaji, ki omogočajo več točk prijema in veliko prostora za shranjevanje vrat, da boste lažje dvigovali galonske vrče. Če ima zunanji zaslon, poskrbite, da bo staršem enostavno branje. Nekateri modeli imajo drsne police za lažje doseganje predmetov na zadnji strani.

Razsvetljava
Osvetlitev v kuhinji je še en pomemben dejavnik. Koliko naravne svetlobe pride v kuhinjo? Če starši pogosto zavese ali žaluzije držijo zaprte, se z njimi pogovorite o tem, kako pomembno je, da je kuhinja dobro osvetljena. Dobra osvetlitev bo pomagala preprečiti padce, nesreče pri pripravi hrane in trkanje v pult ali odprto omarico. Če je prostor še vedno pretemen, zamenjajte izgorele žarnice in namestite dodatno osvetlitev.

Če so stikala za svetlobo tradicionalni slog preklopa, ki jih najdemo v večini domov, jih zamenjajte s stikali rocker, ki jih starejši odrasli lažje uporabljajo, še posebej, če imajo artritis. Te zamenjave stikal lahko opravite po celotni hiši, da olajšate vklop luči.

Skupna postavitev
Za konec si oglejte celotno postavitev kuhinje. Kako enostavno se je premikati po prostoru? Če bodo morali vaši starši uporabljati sprehajalnik ali invalidski voziček, ali bodo tukaj še lahko delovali?

Priporočljivo je, da imajo kuhinjske poti odmik od 42 do 45 centimetrov, vrata pa imajo vsaj 36 centimetrov prostora za namestitev sprehajalcev in invalidskih vozičkov.

3. Spalnica

V idealnem primeru bodo imeli starši spalnico (in kopalnico) v glavnem nadstropju, tako da jim ne bo treba uporabljati stopnic. S staranjem staršev bo postajanje dolge stopnice postalo nevarno, zato naredite vse, kar je potrebno, da spalnico v glavnem nadstropju dobite, tudi če morate spremeniti rezervno sobo, na primer knjižnico ali jedilnico, v spalnico.

Če to ni mogoče, boste morali namestiti sedežnico, da zmanjšate tveganje padcev. Sedežnice so drage, za namestitev pa stanejo od 3000 do 5000 USD. Vendar pa vam lahko Medicaid povrne del teh stroškov. Pogovorite se s predstavnikom Medicaid-a v vaši državi s številko na zadnji strani kartice staršev Medicaid, da ugotovite, ali bi jih pokrivali sedežnici.

Vstop v posteljo in iz nje je lahko za starejše odrasle izziv, zato na posteljo namestite varnostne ročaje, da to olajšate. Varnostne ograje za posteljo, kot so držalo za ročno pomoč / vodila Vaunn Medical Home Assist, so široko uporabljene in stanejo od 30 do 50 USD.

Starši naj imajo poleg postelje tudi telefon, če bodo morali poklicati pomoč. Po potrebi lahko mobilne telefone zamenjate ali pustite v drugem prostoru, zato razmislite o stacionarnem telefonu za nujne primere.

Nato pazljivo poglejte v tla. Poberi vse majhne preproge, zaradi katerih bi se starši lahko potovali. Velike preproge na mestu pritrdite s preprogo ali preprogo. Prepričajte se, da so široke, jasne poti okoli postelje, do omare in do kopalnice. Odstranite vse pohištvo ali predmete, ki bi se lahko v temi spotaknili.

Za konec si oglejte omare. Ali je enostavno dostopati do oblačil in drugih predmetov? So omare prostorne in dobro osvetljene? Ali so na višjih policah težki ali nevarni predmeti, ki bi lahko koga poškodovali, če bi padel? Prepričajte se, da je ob omari blizu stola ali klopi, da se lahko starši usedejo, ko se preoblečete.

4. Zunanjost

Kateri vhod najpogosteje uporabljajo vaši starši? Lahko so to vhodna vrata, stranska vrata ali vrata od garaže do hiše. Pojdi tja najprej, da analizira njihov glavni vhod.

Stopnice
Začnite s pristopom. Ali se morajo starši povzpeti po kateri koli stopnici, da vstopijo v hišo? V tem primeru se prepričajte, da so v dobrem stanju in imajo na vsakem koraku nedrseč, teksturiran površinski trak. Preglejte ograjo in se prepričajte, da je trmast in se ne bo zibal, ko ga uporabljate. Če je mogoče, namestite drugo ograjo na drugi strani stopnic, da se lahko vaši starši držijo z obema rokama, ko gredo gor ali dol.

Varnejša možnost je, da se korakom v celoti izognete in namestite klančino. Klančine po meri so lahko drage in stanejo nekaj tisoč dolarjev. Toda glede na postavitev in število vključenih korakov boste morda lahko kupili že izdelano kovinsko ploščo pri zdravstvenem podjetju; te običajno stanejo nekaj sto dolarjev.

Vrata
Nato si oglejte okvir vrat primarnega vhoda. Okviri morajo biti vsaj 32 centimetrov široki za namestitev invalidskega vozička, za lažjo uporabo pa priporočamo 36 centimetrov. Če vratnega okvirja ne morete razširiti, razmislite o uporabi zamičnih vratnih tečajev, kar lahko poveča zazor v ozkih vratih.

Zdaj pa poglejte prag; to je drobna ustnica, ki jo moraš prehoditi, ko vstopiš skozi vrata. Visok bi moral biti manj kot pol palca. Lahko kupite pragovno klančino, ki običajno stane od 30 do 50 dolarjev, da to ustnico v celoti odpravite in zmanjšate tveganje za padce.

Preglejte kljuke. Okrogle kljuke lahko za starejše odrasle predstavljajo izziv za oprijem, zato namesto njih namestite vzvodne kljuke. Razmislite, da poleg primarnega vhoda postavite stol ali klop, da staršem omogočite, da sedita, ko iščeta ključe ali odložita paket, ko odpreta vrata.

Razsvetljava

Nato si oglejte razsvetljavo. Ali je vhod v dom dobro osvetljen? Razmislite o namestitvi luči za zaznavanje gibanja, ki se bo samodejno vklopila, ko bodo starši izstopili ali vstopili v dom.

Pločniki
Natančno preglejte pločnik in poti okoli doma. Ali obstajajo razpoke, ohlapen prod ali neravne površine, ki bi lahko povzročile padec? Ali kakšne grmičevje ali veje štrlijo v poti in predstavljajo nevarnost?

Varnost
Obiščite dom in si z varnostnega vidika oglejte vsa vrata in okna. Veliko lahko storite, da zmanjšate vlom v dom, na primer poskrbite, da je vsak vhod (vrata ali okna) ves čas zaklenjen. Upoštevajte, da so starejše osebe pogosto večje v nevarnosti vloma, zato so pomembni dvostranski vijaki in zaščitena vrata v predprostoru.

Eden najboljših alarmnih sistemov, ki ga lahko imate, je hišni pes. Psi so s starostjo postali dragoceni spremljevalci mnogih ljudi, raziskave pa kažejo, da so psi lahko zelo koristni za starejše telesno, čustveno in duševno zdravje. Vendar so psi lahko dragi, zato se prepričajte, da si starši lahko privoščijo hišnega ljubljenčka, preden se odpravite v zavetišče za živali.

5. Druga vprašanja

Preučiti morate tudi, koliko stvari imajo vaši starši. Domove z veliko nereda bo težje očistiti - kar bi posledično lahko privabilo hrošče ali glodalce ali prispevalo k alergijam in drugim zdravstvenim težavam. Prekomerne stvari povzročajo tudi večje nevarnosti, pa tudi nevarnost, da bi predmeti padli iz prenatrpane omare ali s prepolne police.

Če je dom vaših staršev vse življenje poln stvari, se z njimi rahlo, a odkrito pogovorite o tem, da jih nekaj pustite. Pomagajte jim, da začnejo okraševati svoj dom in jih spodbudite, da predmete predajo družini in prijateljem, da bodo vedeli, da bodo njihove stvari v dobrem domu. Najbolje prodajana knjiga "Radost manj" navaja konkretne strategije, ki jih lahko uporabite za pomoč staršem.

Nato se s starši pogovorite o prijavi na Life Alert ali podobno storitev. Življenjsko opozorilo omogoča starejšim, da pokličejo pomoč, tudi ko so "padli in ne morejo vstati." Študija, ki jo je opravil AC Neilson, je pokazala, da lahko člani Life Alert v svojem domu ostanejo šest let dlje kot tisti, ki niso imeli Life Alert-a.

Starejša življenjska varnost

Poleg tega, da boste analizirali dom svojih staršev, se morate z njimi pogovoriti tudi o strategijah, ki jih lahko uporabijo za zmanjšanje tveganja za poškodbe in postanejo manj ranljivi za tatove in prevarante.

Na primer, spodbudite starše, da sestavijo 72-urni komplet za nujne primere. Če pride do katastrofe, jih morda ne boste mogli doseči več dni, zato je pomembno, da imajo na voljo dovolj zalog, da se lahko rešite v kratkem času v sili. Z njimi lahko sodelujete tudi za pripravo dolgotrajnega izpada električne energije, ki bi se lahko zgodil z zimskim neurjem ali orkanom.

Nato se s starši pogovorite o starejših finančnih zlorabah in prevarah, ki so namenjene starejšim. Ne morete biti tam za vsak telefonski klic ali obiskovalca, zato je pomembno, da vedo, kako povedati, ali je nekdo zakonit ali ne.

Sestavite si seznam opravkov, ki jih morajo opraviti vsak dan, tedensko in mesečno po hiši, in se z njimi odkrito pogovorite o tem, kako zahtevna ali enostavna so ta opravila. Na primer, ali lahko starši vsak teden varno odpeljejo smeti na robnike? Če je snežno ali ledeno, ali obstaja sosed ali prijatelj, ki bi lahko pomagal pri tej opravi, ko ni varno iti zunaj? Kaj pa obrezovanje trave, rezanje listov ali pospravljanje cvetličnih gredic?

Vaši starši bi se lahko takoj spopadli s temi opravili, vendar je pomembno, da začnete govoriti o tem, kako se bodo z njimi ukvarjali, ko bodo njihove fizične sposobnosti začele upadati. Če imate pripravljen načrt, se boste počutili bolje, da bodo njihove potrebe sčasoma učinkovito zadostile.

Končna beseda

Moja babica je živela v svojem domu, dokler ni umrla lani pri 93. letih. Bila je močno neodvisna in sovražila idejo, da bi se zanašala na vsakogar na pomoč.

Padec je pripeljal do njene smrti. Medtem ko je stala, si je oblekla par kavbojk, noge so se ji tresle in zapletle, padla in zlomila si je kolk. Njena poškodba ni bila tako resna, kot bi bila morda, toda sumim, da je mesec dni pozneje resnično povzročila, da je izgubila svobodo in neodvisnost, potem ko je bila nameščena v negovalni dom. Ne morem si pomagati, da bi si mislila, da če bi vedela za nekatere od teh starih življenjskih strategij, kot je sedenje med oblačenjem, bi bila še danes živa.

Pogovori s starši o staranju na mestu so lahko težavni. Navsezadnje nihče ne mara razmišljati o izgubi svobode in neodvisnosti; moja babica zagotovo ni. Toda koraki, ki jih boste danes sprejeli, da boste doma staršev varnejši, bi jim lahko rešili življenje in jim pomagali, da bi še veliko let zdravja in sreče živeli tam, kjer želijo živeti. Torej, ne obupajte.

Ste se s starši pogovarjali, kje bodo preživeli naslednjo fazo svojega življenja? Če se bodo odločili ostati doma, s katerimi izzivi se boste soočili, da bi njihov življenjski prostor varnejši za staranje?