Kako pohvaliti in spodbuditi otroke primerno za uspeh

Naučiti otroka, da uspe in doseže potencial, za katerega je sposoben, ni samo stvar pozitivne okrepitve, ampak vključuje tudi podajanje orodij za razumevanje in cenjenje resničnosti resničnega dosežka. Starši se morajo zavedati, da samopodoba ne vodi do uresničitve, ampak to doseganje vodi k samospoštovanju. Otroci, ki razumejo, da so primeri neprijetnosti in stresa v življenju vsake osebe neizogibni, bodo postali čustveno in socialno inteligentni odrasli, ki si lahko opomorejo od razočaranj in nadaljujejo s svojim življenjem..

Otroci in izzivi

Najnovejše raziskave kažejo, da se dojenčki, stari najmanj šest mesecev, učijo z delom in nato ekstrapolirajo z lastnimi dejanji. Medtem ko imajo dojenčki izjemno prirojeno znanje, morajo še vedno preučevati in skozi izkušnje spoznavati fizični in socialni svet. Učijo se tako, da najprej posnemajo dejanja, ki jih vidijo in rezultate interpretirajo pozitivno ali negativno, nenehno se vključijo v postopek preizkusa in napake. Povratne informacije so lahko fizične - na primer učenje hoje vključuje napačne korake in padce - ali psihološke, kot sta nasmeh staršev ali pohvale.

Medtem ko se vsak otrok nauči biti močnejši od znotraj navzven, lahko nekateri potrebujejo dodatno pomoč in podporo staršev, zlasti v otrokovih zgodnjih in mladostniških letih. To ne pomeni, kot je Carl Honoré opisal v svoji knjigi "Pod pritiskom", da bi bilo treba otroka "vzgajati v ujetništvu, ga ohladiti v zaprtih prostorih in prevažati med sestanki na zadnjem sedežu avtomobila."

Melissa Sher, ki piše v The New York Times, najbolje opisuje vlogo starša: »Življenje je zmedeno. Življenje je lahko več kot zmedeno: zgodijo se slabe stvari. Vendar pa naša naloga staršev ni, da jim preprečimo, da bi se vsi zgodili. Ker ne moremo. Namesto tega lahko skušamo, da se naši otroci počutijo ljubljene, cenjene in varne. Torej, če bomo imeli srečo, ko naši otroci ne uspejo ali se okoli njih razide, se bodo vrnili. "

Kot pravi dr. Phil, "Vaša osnovna naloga staršev je, da otroka pripravite na to, kako svet resnično deluje. V resničnem svetu ne dobiš vedno tistega, kar želiš. S tem se boste lažje spoprijeli kot odrasli, če boste to izkusili kot otrok. "

Kako primerno pohvaliti svojega otroka

Otroci in predšolski otroci se najprej ocenijo in odobrijo pri svojih starših, pri čemer se opirajo na odločitve staršev o tem, kaj je dobro in slabo. V svojih prizadevanjih, da bi izkazali svojo ljubezen, starši zlahka zapadejo v navado, da nenehno hvalijo svoje otroke, ne glede na dosežke ali pomanjkanje le-teh, tako kot so nekatera občinstva nagnjena k temu, da izvajalci stopijo ovacije, da se le prikažejo.

Psiholog Stephen Groz pravi, da "prazna pohvala" dejansko odraža ravnodušnost staršev do otrokovih občutkov, saj lahko otroci prepoznajo, da niso zaslužili pohvale za svoja dejanja. Poleg tega lahko preveč pohval zaradi neustreznih ali trivialnih dejavnosti povzroči otrokom težave pri razvoju lastnega občutka za vrednote in samozavesti.

Včasih se starši hvalijo ob pravih priložnostih, vendar uporabljajo jezik, ki se osredotoča na otroka, namesto na določena dejanja ali dosežke, na škodo otrokove poznejše samopodobe. Doktor Carol Dweck, profesor psihologije na univerzi Stanford in eden vodilnih svetovnih raziskovalcev na področju motivacije, je pred kratkim zaključil študijo, v kateri so različne dolgoletne jezike preučevali glede njihovih dolgoročnih učinkov. Raziskava se je začela z naborom staršev in njihovih otrok, starih od 14 do 38 mesecev, in vrsto pohvale, ki jo starši najpogosteje.

Raziskava je bila uvrščena v eno od naslednjih dveh kategorij:

• Osebno. "Res si pameten", "Ti si velik fant" in "Dobro delo!" so primeri, ko se otrok pohvali z uspešnostjo po opravljeni nalogi. Ta vrsta pohvale vključuje globalno oceno na podlagi uspešnosti ali pogojne odobritve. Osebna kritika je podobna: "Kako si lahko tako neumen?" ali "Res si zajebal!" Osebne pohvale in kritike krepijo idejo, da imate določen nabor sposobnosti, ki so določene, tako da je uspeh ali neuspeh stvar teh lastnosti in rezultatov ne morete vplivati.
• Procesno utemeljen. Fraze, kot so "Gotovo ste se resnično potrudile", "Dobro delate" in "To ste ugotovili", se osredotočajo na otrokov trud, ukrepe ali strategije, zaradi česar otroci verjamejo, da lahko izboljšajo njegovo uspešnost in dobrodošli izzivi.

Ko je bilo istim otrokom sedem in osem let, so raziskovalci pri njih pregledali, kako so počutili tveganje in ali je inteligenca fiksna ali popravljiva. Potem ko je potrdil prejšnje raziskave, je dr. Dwick ugotovil, da otroci, ki so bili hranjeni v procesih, verjamejo, da se lahko razvije njihova inteligenca, in bolj želijo tvegati, medtem ko so otroci, hvalijo ljudi, bolj zaskrbljeni zaradi možnosti neuspeha in se bojijo tvegati. "Če je vaš celoten cilj videti pametno, ne morete uživati ​​v nečem, ko ne izgledate pametno."

Ena zanimiva ugotovitev raziskave je bila, da so starši dečkov uporabili večji odstotek pohval po postopku kot starši deklic. V poznejših letih so bili fantje bolj verjetno do pozitivnih stališč do akademskih izzivov kot deklice, pravi Susan Levine, profesorica psihologije na univerzi v Chicagu.

Študija po študiji kaže, da izboljšanje kakovosti pohvale staršev otrokom pomaga, da razvijejo odpornost, samozavest in vztrajnost s prepričanjem, da je njihova prihodnost v njihovih rokah. Naslednji nasveti vam lahko pomagajo do bolj učinkovitega starša in otroku pomagajo, da bo vesel in samozavesten odrasli, pripravljen na uspeh v izzivalnem svetu.

Nasveti, kako otroka naučiti do uspeha

1. Uporabite pohvale, ki temeljijo na procesih. Pohvali kot: "Dobro si bral delo" ali "Super si naredil na testu iz matematike" se osredotoča na to, kaj počnejo otroci, ne na to, kdo so. Ljubezen bi morala biti brezpogojna, vendar brezpogojno odobravanje vseh njihovih dejanj ni produktivno.
2. Pri pohvali uporabite poseben jezik. Otroci, ki prejmejo splošno pohvalo o svojih sposobnostih, imajo večjo verjetnost, da se pri učenju srečujejo s težavami pri učenju, kot otroci, ki dobijo posebno nalogo pri doseganju naloge.
3. Ne zavarujte otrok pred neuspehom. Škoda je življenjsko dejstvo. Sodelovati z otroki in jim pomagati razumeti, zakaj niso uspeli in kako lahko naslednjič uspejo.
4. Osredotočite se na uspešnost in izboljšave. Poudarite trud in posebne lastnosti značaja, kot so vztrajnost, koristnost in skrbnost, ne pa, kako se počutijo vaši otroci do sebe.
5. Nauči se vrednosti odgovornosti. Otroci naj se naučijo, da imajo dejanja posledice in ljudje so odgovorni za svoja dejanja, dobra in slaba. Presenetljivo je, da imajo mnogi starši, ki so se lekcije odgovornosti naučili že zgodaj v življenju in verjamejo, da je to prispevalo k njihovemu uspehu, največ težav pri učenju svojih otrok iste življenjske lekcije.
6. Naučite se odločanja, ki spodbuja samodisciplino. Sam Goldstein, soavtor dveh knjig o odpornosti pri otrocih, predlaga staršem vprašanja, kot so: "Kaj je težava?", "Kakšne možnosti imate?" In "Kako lahko rešitev razdelite v korake?" ko se njihovi otroci srečujejo s težavami, sprejemajo miselnost o "učenju vožnje s kolesom".
7. Spodbujajte nekonkurenčne igre. Ta nasvet deluje še posebej dobro v starosti od 6 do 10. Otrokom pomagajte, da si zastavijo posamezne cilje in jim pomagajo, da se učijo kritike, na primer "Kako lahko naslednjič naredite boljše?" Tekmovanje se osredotoča na rezultate, ne na procese, zaradi česar otroci verjamejo, da je zmaga pomembnejša od izkušenj ali veselja do početja.
8. Gojite optimizem. Medtem ko je pogled na svetlo plat lahko na trenutke težko, se lahko optimizem privede in krepi z namernim ignoriranjem negativnih misli in ponavljanjem pozitivnih misli. Starši so vzor svojim otrokom in jim lahko pomagajo najti dobre posledice večine dejanj.

Končna beseda

Elizabeth Kolbert, ki piše v New Yorkerju, trdi, da lahko ameriški otroci predstavljajo najbolj razvajene mlade v zgodovini sveta. Edinstveni smo med starši sveta, saj poskušamo našim otrokom spodbuditi razvoj s posebnim poudarkom na "kakovostnem času" - interakciji med staršem in otrokom, ki sta posebni, spodbudni in usmerjeni k otrokom.

Starševstvo je podobno morju na morju z milostjo vetra in valov, ne da bi vedeli, kje in kdaj varnega pristana. Na srečo večina ladij sčasoma doseže obalo, prav tako pa otroci odrastejo v odrasle, malce razgaljene, včasih z obžalovanjem, a na splošno odgovorni, pridni in obzirni, pripravljeni, da bodo z naslednjo generacijo lastni prehod. Sčasoma bomo to uredili.

Kako učite svojega otroka, da uspe?