Domača » Predstavljeno » 3 Prednosti zmanjšanja življenja in življenjske vitkosti

    3 Prednosti zmanjšanja življenja in življenjske vitkosti

    Številni upokojenci in tudi tisti, ki upajo, da se bodo upokojili v naslednjem desetletju, odkrivajo, da njihovi viri morda ne bodo mogli zagotoviti življenjskega sloga, ki so ga pričakovali. Za nekatere je malo druge možnosti, razen da močno zmanjšajo izdatke in zmanjšajo pričakovanja. Za tiste, ki še niso dopolnili teh let, obstaja še ena možnost: živa vitka.

    Privlačnost posesti in takojšnja usodnost

    Mlajši Američani se v življenju pogosto znajdejo na razpotju: sami se morajo odločiti, ali bodo svoje takojšnje užitke maksimirali ali jih uravnotežili s svojimi prihodnjimi potrebami. Žal se jih preveč odloča za prvega. To pogosto storijo, ker verjamejo naslednje.

    1. Enkrat si samo mlad

    Če zdaj ne zgrabite vsega, kar lahko - velike domove, drage avtomobile, ekstravagantne počitnice - morda ne boste imeli druge možnosti. Vendar se ljudje, ki se tega ne lotevajo, ne zavedajo, da pustolovščina, navdušenje, strast in zadovoljstvo niso izključno določeni dobi ali celo dohodku.

    Nekdanji predsednik George H.W. Bush je pred kratkim praznoval 90. rojstni dan s padalstvom, podvigom, ki ga je izvajal vsakih pet let, odkar je dopolnil 65 let. Boone Pickens pri 86 letih vodi nacionalno kampanjo za nadomestitev nafte z zemeljskim plinom in vetrno energijo. Mick Jagger še vedno gostuje z Rolling Stones. Babice in dedki polnijo golf igrišča, smučišča in univerze, ki se učijo novih veščin in uresničujejo sanje.

    Resnica je, da ni ene same starosti ali življenjske dobe, ki bi bila boljša od druge. In biti mlad ni izgovor za neodgovornost.

    2. Življenje se bo napolnilo s zmagoslavji

    Pogosta napačna predstava med mlajšimi je, da bo prihodnost preprosto skrbela zase. Spodbujanje zaposlitve in stalno povečanje dohodka bosta zagotovila veliko dohodka za plačilo za današnje razpustitve in jutrišnje potrebe.

    V resnici so poklicne poti in gospodarstva izredno nestanovitni. Računalniški programerji, ki so bili pred desetletjem zelo povprašeni, zdaj konkurirajo nizkocenovnim doktoratom iz Indije. Predstavnik službe za stranke bo pogosteje živel v tujini kot v Ameriki. Tudi voditelji v industriji, kot je Apple, imajo čas in izgubljajo denar za neuspele izdelke.

    3. Davčna odgovornost je za osebe, starejše od 40 let

    Zakaj bi morali finančno trpeti za prihodnost, ki je morda ne vidimo? Kljub skepticizmu mladosti mnogi živijo dolga življenja, pogosto desetletja mimo svojih delovnih let.

    Finančno varnost na splošno pridobivajo z rednimi naložbami v daljšem časovnem obdobju, ne pa zaradi nalivov. Diplomirani študent leta 2013, ki vloži približno 17,5% povprečne izhodiščne plače 45.327 dolarjev ali 8.000 dolarjev na leto, lahko do 65. leta starosti nabere milijon dolarjev premoženja, ob predpostavki 5-odstotne letne donosnosti. 45-letnik bi moral na leto vložiti 30.000 dolarjev, da bi nabral ta isti milijon dolarjev.

    4. Denar lahko kupi srečo

    Vsak od dvajsetih ljudi ustvari prilagojeni bruto dohodek v višini najmanj 161.579 dolarjev na leto, vsak sto pa 369.691 dolarjev ali več. Ali so ti ljudje resnično srečni zaradi zaslužka? Dosledno trdijo družboslovci, kot poroča PNAS. Po indeksu blaginje Legatum instituta je Norveška najsrečnejša država na svetu, medtem ko se ZDA z višjim dohodkom na prebivalca in veliko večjim gospodarstvom uvrščajo na 11. mesto.

    Prednosti zmernosti

    Čeprav po popisu poročajo, da se je povprečna velikost družine zmanjšala s 3,67 člana leta 1940 na 2,6 leta 2010, je povprečna velikost stanovanja za enodružinski dom naraščala s približno 1100 kvadratnih metrov na 2392 kvadratnih metrov. Število drugih ali počitniških domov se je povečalo s 739.594 leta 1940 na 3,6 milijona leta 2000. In, ko se je povprečna velikost hiš razširila, so Američani želeli, da bi ta prostor napolnili z elektronskimi napravami, napravami, pohištvom, oblačili in drugo osebno lastnino.

    Ta kupnina je bila v veliki meri financirana z osebnim dolgom, ki je po navedbah The Atlantic-a porasel od približno 1,186 dolarja na prebivalca leta 1948 do 10,168 dolarja leta 2010, brez hipotek in hipotekarnih posojil. To je 750-odstotno povečanje.

    Plača sicer ne drži korak s porabo. Po podatkih zvezne države delovne Amerike je leta 1948 povprečna skupna kompenzacija na zaposlenega na uro znašala 10,21 USD, vključno s prejemki. Do leta 2011 je znašala 28,10 USD - le 175-odstotno povečanje.

    Američani ropajo prihodnost, da bi plačali sedanjost. V naglici k izpolnitvi vsake mimoidoče želje je vse preveč enostavno spregledati številne prednosti zadrževanja in odloženega zadovoljstva.

    1. Finančna varnost

    Z doslednim dodeljevanjem odstotka prihodka prihrankom in naložbam lahko sestavite predpomnilnik za prihodnost. Večji kot je predpomnilnik, večja je verjetnost, da boste lahko ohranili svobodo nadzora svojega življenja skozi leta.

    Ena glavnih zahtev življenjske vitkosti je razumevanje razlike med potrebo in željo. Ti potreba varno in varno zavetišče zase in svojo družino; ti hočem dvorec z dodatnimi sobami za zabavo in vadbo ter bazenom na dvorišču.

    Upoštevajte naslednjo primerjavo: Nakup rabljenega stanovanja v velikosti 2.300 kvadratnih metrov za 310.000 dolarjev z 20-odstotnim pologom (62.100 dolarjev) in 30-letno hipoteko v višini 4,5% stane 1.259 dolarjev na mesec - skupaj 515.340 dolarjev. Za primerjavo, večji nov dom v velikosti 3200 kvadratnih metrov bo verjetno stal 496.000 dolarjev. Istih 20-odstotni polog znaša zdaj 99.200 dolarjev, kar je 37.100 USD več. In isti hipotekarni rok in obrestna mera imata za posledico mesečno plačilo 2.011 USD, kar pomeni 752 USD na mesec.

    Vlaganje razlike med tema dvema hišama - 37.100 dolarjev polog in 752 dolarjev na mesec - za isto 30-letno obdobje s 4-odstotno donosnostjo ustvari vrednost premoženja v višini skoraj 650.000 dolarjev. Če bi uspeli doseči 6-odstotno povprečno stopnjo rasti, bi imeli skoraj 980.000 dolarjev rezerve.

    Ta primerjava izključuje učinke davkov in ne upošteva prihrankov na premoženjskem zavarovanju, komunalnih storitvah in vzdrževanju manjšega doma v primerjavi z večjim - niti psihološkega pritiska za nakup več "stvari" za zapolnitev tega praznega prostora. To je le en primer, kako lahko življenjska vitkost močno vpliva na vašo sedanjo in prihodnjo finančno varnost.

    2. Duševno zdravje

    Lastništvo posesti lahko dejansko povzroči veliko stresa. Potreba po zaščiti pred krajo, zastarelostjo ter uporabo in zlorabo - poleg tega, da jih je treba plačati - je zelo resnično breme. Kot poudarja psihiatrinja Elana Miller: "Preveč je nevarno za zdrav način življenja. Bolj ko ste lastnik, več časa in energije porabite za to, da bi to spremljali, in bolj vas skrbi, da bi zlomili ali izgubili tisto, za kar ste tako težko delali. "

    Miller priporoča, da se naučite biti hvaležni za to, kar imate, in biti zadovoljni z manj - z drugimi besedami, vitko v živo. Trdi, da je zaradi navezanosti na fizične stvari "vedno zaprta in prisiljena v delo, ko tega nočeš."

    3. Fizično zdravje

    Dva od treh Američanov imata prekomerno telesno težo ali debelost. To je povzročilo nedavno porast večjih zdravstvenih težav, kot so sladkorna bolezen, bolezni srca in nekateri raki. Bariatrične operacije so postale nova panoga rasti zdravnikov, saj se je z 13.386 operacij leta 1998 na 220.000 v letu 2009 povečala, kaže poročilo poročila Healthgrades Bariatric Surgery 2013.

    American Medical News poroča, da povprečni stroški teh operacij padejo med 18.000 in 35.000 dolarjev in jih zdravstveno zavarovanje verjetno ne bo krilo. Vendar pa se je v nekaterih primerih popolnoma izogniti z drastičnimi spremembami življenjskega sloga.

    Po raziskavi iz leta 2009 je prenajedanje glavni vzrok za debelost v Ameriki - ne pomanjkanje vadbe. Na voljo sta dva glavna dejavnika: količina zaužite hrane in povečanje visokokalorične hrane in pijač. Center za znanost v javnem interesu, skupina potrošnikov v Washingtonu, D.C., trdi, da so hamburgerji, zrezki, bageli in testenine zdaj vsaj dvakrat večji od tistega, kar je prehransko potrebno. Po besedah ​​Bonnie Liebman, direktorice skupine, "jedo polovico tega, kar streže restavracija, pogosto ravno prav."

    Ena izmed stvari, ki jo zahteva živahen življenjski slog, je zmanjšanje izletov v restavracijah in njihovo nadomeščanje s bolj hranljivimi in manj dragimi obroki, pripravljenimi doma. Če pa greste ven, poskusite zmanjšati velikost porcij tako, da delite predjedi ali pojeste polovico in polovico odnesete domov. Za veliko ljudi lahko zmanjšanje 500 kalorij na dan povzroči izgubo enega kilograma vsak teden. Zaradi takšne vitkosti lahko vaše telo in denar trajata veliko dlje.

    Končna beseda

    Denar v banki, dobro zdravje, varna pokojnina in nobenega premoženja, ki ga ne morete izgubiti, so le peščica velikih koristi vitkega življenja. Nižja raven stresa, ki jo ponuja, pomeni, da lahko bolj uživate v življenju ter izboljšate in razširite svoje odnose. Skratka, lahko čutite bolj pozitivno do sebe in bolj obvladate svojo prihodnost.

    Ste pripravljeni na manj pritiska, manj stresa in več svobode?