6 sobnih rastlin, ki lahko čistijo in čistijo zrak v vašem domu

Kaj lahko storite za bolj zdravo okolje v zaprtih prostorih? Zrak v notranjosti lahko izboljšate tako, da odprete okna, uporabite zelena čistila in izberete barve z nizko vsebnostjo HOS. Druga poceni rešitev je uporaba sobnih rastlin za čiščenje in čiščenje zraka.

Ne pozabite prebrati, zakaj naš zrak v zaprtih prostorih postaja tako onesnažen in katere rastline uporabite za ustvarjanje bolj zdravega doma.

Zaskrbljenost zaradi kakovosti zraka v zaprtih prostorih

Leta 1989 je NASA pregledala, kako dobro nekatere rastline čistijo in čistijo zrak. Kot ste uganili, je bil namen ugotoviti, kako zmanjšati onesnaženost zraka v vesoljskih habitatih. Ta študija, ki je zdaj že dosegla skoraj legendaren status, je pokazala, da so nekatere rastline zelo učinkovite pri odstranjevanju škodljivih kemikalij, ki povzročajo raka, iz zraka v zaprtih prostorih. Od objave so se številni drugi raziskovalci razširili na NASA-ina odkritja in prišli do istega zaključka.

Danes so znanstveniki vse bolj zaskrbljeni zaradi kakovosti zraka v zaprtih prostorih. Zgradbe so zdaj zasnovane z upoštevanjem energetske učinkovitosti, kar pomeni, da so naši domovi in pisarne veliko bolj zrakotesni kot nekoč. Tudi starejše strukture se obnavljajo in posodabljajo, da bi bile energetsko učinkovitejše. Čeprav je to super za zmanjšanje naše porabe energije, pomeni, da v naš notranji prostor vstopa manj svežega zraka.

Drugi razlog za zaskrbljenost je vse večja odvisnost od sintetičnih gradbenih materialov. Številni izdelki, ki jih uporabljamo danes, oddajajo hlapne organske spojine (HOS). VOC se sproščajo iz nekaterih trdnih snovi ali tekočin. Ta postopek, znan kot gnanje, ima lahko resne, dolgoročne zdravstvene učinke.

V skladu z EPA so HOS, ki jih najdemo v zraku v zaprtih prostorih, pogosto desetkrat višji kot zunaj, ne glede na to, ali živite na podeželju ali v industrijskem območju. EPA navaja, da se v teh izdelkih najpogosteje pojavljajo HOS:

Barve, odstranjevalci laka in druga topila
Konzervansi za les
Aerosolna razpršila
Čistila in razkužila
Sredstva proti moljem in osvežilci zraka
Shranjena goriva in avtomobilski izdelki
Potrebščine za hobije
Oblačila za kemično čiščenje
Pesticidi
Gradbeni materiali in oprema
Pisarniška oprema, kot so kopirni stroji in tiskalniki, korekcijske tekočine in kopirni papir brez ogljika
Grafični in obrtni materiali, vključno z lepilom in lepilom, trajnimi markerji in fotografskimi rešitvami.

Če je zrak, ki ga dihate, zelo onesnažen, bi lahko prispeval k najrazličnejšim kratkoročnim in dolgoročnim vplivom na zdravje. Ti negativni vplivi na zdravje lahko segajo od draženja oči, nosu in grla do veliko resnejših zapletov, kot so poškodbe pljuč, ledvic ali osrednjega živčnega sistema. Za mnoge VOC, ki jih pogosto najdemo v zraku v zaprtih prostorih, je znano, da pri ljudeh povzročajo raka.

EPA ima celo ime za splošno počutje slabega zdravja, ki ga lahko doživljamo v nekaterih stavbah. Imenuje se "sindrom bolezenske gradnje" in postaja velika poklicna nevarnost. Ljudje lahko doživijo sindrom bolezenskih stavb kjer koli preživijo čas, to vključuje naše domove.

Moč rastlin

Rastline dodajo toplino in življenje v vsak prostor. Prav tako vam lahko pomagajo, da se počutite bolj ustvarjalni. Študija, objavljena v Journal of Environmental Psychology, je pokazala, da rastline lahko pozitivno vplivajo na ustvarjalno uspešnost. Druga študija, objavljena v Severnoameriškem časopisu za psihologijo, nakazuje, da bi vam lahko rastline pomagale, da si opomorete od duševne utrujenosti.

Rastline delujejo tudi kot naravni čistilci za naš notranji zrak. Medtem ko bo katera koli rastlina pomagala pri čiščenju in čiščenju zraka v zaprtih prostorih, nekatere sorte delujejo še posebej dobro pri odstranjevanju določenih kemikalij iz zraka.

Če nimate zelenega palca, ne skrbite. Veliko rastlin, ki najbolje delujejo pri čiščenju zraka v zaprtih prostorih, je tudi zelo malo vzdrževanja.

1. angleški Ivy

Angleški bršljan je ena tistih rastlin, ki jih vidite povsod, a jih nikoli ne opazite. Kotičkom dodajo kanček zelene barve in zdržijo kar nekaj zanemarjanja, preden vržejo brisačo.

Angleški bršljan je neverjetno učinkovit tudi pri odstranjevanju benzena iz zraka. Benzen je rakotvorna snov, ki jo pogosto najdemo v barvah, odstranjevalcih barv, pohištvu iz stiskanega lesa, barvilih, detergentih in sintetičnih vlaknih. Angleška Ivy je v študiji NASA v 24 urah v zaprti komori odstranila skoraj 90% benzena.

Te majhne rastline lahko poberete za približno 4 USD v domačem skladišču ali drugem vrtnem centru.

2. Boston Fern

V članku, objavljenem v reviji HortScience, so raziskovalci preučevali, kako učinkovite so nekatere rastline pri odstranjevanju formaldehida iz zraka. Med 86 vrstami, ki so jih testirali, je bila praprot najbolj učinkovita pri odstranjevanju tega onesnaževala. Učinkoviti so tudi pri odstranjevanju benzena in ksilena, dveh kemikalij, ki jih običajno najdemo v izdelkih, shranjenih v garaži. Te kemikalije lahko najdejo svojo pot v zaprtih prostorih, če je vaša garaža pritrjena.

Upoštevajte, da praproti ne uspevajo enostavno v zaprtih prostorih brez tedenske nege in pozornosti. Bostonska praprot je lahko najbolj zapostavljena, zato je verjetno tako na voljo v vrtcih in trgovinah za izboljšanje doma. Bostonske praproti so bujne, debele in izgledajo čudovito v visečih saječih ali na rastlinskih stojalih, vendar jih je treba redno in dosledno zalivati. Polna praprot stane približno od 15 do 20 dolarjev, v poletnih mesecih pa jih boste zlahka našli.

3. Mirna lilija

NASA je pohvalila mirovno lilijo, ker odstranjuje formaldehid, benzen in ogljikov monoksid iz zraka v zaprtih prostorih. V Nasini študiji je na primer mirovna lilija v 24 urah odstranila 79% benzena in 23% trikloretilena..

Čeprav lahko mirne lilije kupite kadar koli, so spomladi pogosto najcenejši in široko dostopni. Glede na to, kje dobite svoje in v katerem letnem času je, pričakujte, da boste plačali od 15 do 50 dolarjev za popolnoma gojen obrat Peace Lily.

Ne pozabite, da so lahko listi, medtem ko je mirna lilija lepa, strupeni za hišne ljubljenčke in otroke.

4. Pajkova rastlina

Spider Plant je približno tako pogost kot prihajajo, vendar z izjemo: to je elektrika, ko gre za čiščenje zraka v zaprtih prostorih.

Leta 2016 je Washington Post opravil razgovor z Vadoudom Nirijem, kemikom na Državni univerzi v New Yorku v Oswegu. Po raziskavi Niri je bil Spider Plant neverjetno hiter pri odstranjevanju HOS iz zraka, s čimer je znižal raven v minuti izpostavljenosti.

Spider Plant, ki na splošno stane manj kot 5 dolarjev, je enostavno skrbeti in gojiti. Prav tako rastlina odmre dojenčke "pajke", ki jih lahko odrežemo za rast novih rastlin.

5. Palča z datumom palčka

Leta 1994 je The New York Times intervjuval dr. Williama Wolvertina, vodilnega znanstvenika pri Nasi, ki je prispeval k prelomni študiji okoli teh rastlin. Glede na raziskave Wolvertina, palčka z palčkovim datumom prihaja na prvo mesto za odstranjevanje ksilena iz zraka. Ksilen je še posebej škodljiva kemikalija, ki jo običajno oddajajo barve, kamini, ki kurijo na les, in tobačni dim.

Če iščete palčko za pritlikavo palčko, jih prodajalne za izboljšanje domov, kot sta Lowe's in Home Depot, običajno nosijo v svojih vrtnih centrih, tudi v zimskih mesecih.

6. Gerbera Daisy

Marjetice Gerbera dodajo obilo sonca in sreče v katero koli sobo. Zelo učinkoviti so tudi pri odstranjevanju benzena in trikloretilena (TCE) iz zraka.

V NASA-ini študiji je marjetica Gerbera odstranila 38.938 mikrogramov TCE, kar je več kot katera koli druga raziskana rastlina. Angleški Ivy je na drugi strani odstranil 7.161 mikrogramov.

Znižanje benzena je bilo celo močno. Marjetica Gerbera je iz zraka odstranila 107.653 mikrogramov benzena, kar je bilo 67% celotne količine benzena v 24 urah. Pot mamica je prišla na drugo mesto in odstranila 76.931 mikrogramov.

Marjetice Gerbera lahko najdete v trgovinah za izboljšanje doma in vrtnih centrih v toplejših mesecih in celo v velikih trgovinah med zimo.

Končna beseda

Rastline naredijo vsak prostor bolj vabljiv, in če vemo, da z čiščenjem zraka opravljajo dvojno nalogo, jih še bolj privlačijo. Moj dom je napolnjen z rastlinami in ne zamerim času, ki ga vsak teden preživim v skrbi za njih, ker vem, da ohranjajo družino zdravo.

Ponovno bo katera koli rastlina pripomogla k izboljšanju notranjega zraka v vašem domu, vendar zgoraj naštete vrste presegajo in presegajo nekatere kemikalije. Druge rastline, kot so rastlina guma, zlati pothos, aloe vera, rastlina kača, rdeča roba Dracaena in plazeča figa, so tudi zelo učinkovite čistilke.

Kaj še naredite, da bo vaš notranji prostor svež in čist?