Kako lahko švedsko čiščenje smrti spremeni vaš dom in finance
Švedsko čiščenje smrti je organizacijska praksa, ki vam pomaga zmanjšati svoje premoženje in poenostaviti življenje. Zamislite si to kot "ureditev svojih zadev" in odmetavanje odvečne prtljage, ne glede na to, v kateri življenjski dobi se nahajate. Morda se sliši depresivno, vendar je pravzaprav precej osvobajajoče, ko se ji približate s pravilno miselnostjo.
Ta koncept lahko uporabite tudi za organiziranje svojih finančnih informacij, tako da, če se kaj zgodi vam, vašemu zakoncu ali partnerju, vaše bistvene podatke o računu enostavno najdete.
Tukaj je, kaj vse počne švedsko čiščenje smrti in kako to storiti.
Kaj je švedsko čiščenje smrti?
Čeprav se najpogosteje naredi, ko se ljudje začnejo starati, švedsko čiščenje smrti alidöstädning,"Se lahko zgodi in se zgodi v kateri koli življenjski fazi. Medtem ko je švedsko čiščenje smrti postalo del nordijske kulture, se je v ZDA ta praksa šele pred kratkim prijela, predvsem po zaslugi knjige Margarete Magnusson iz leta 2018, "Nežno umetnost švedskega čiščenja smrti." Magnusson, umetnik, ki živi v Stockholmu, se je odločil, da bo napisal knjigo, potem ko je izgubil starše, svoje zakone in moža. Za seboj in njenimi otroki so puščali vse življenje predmete, ki so jih morali razvrščati, in vsak izdelek je zahteval odločitev: Ali to obdržim? Podariti? Daj družini? Vrzi proč?
Če ste bili kdaj odgovorni za razvrščanje imetja prijatelja ali družinskega člana po tem, ko so prenehali, potem veste, kako neverjetno zamudno, izčrpavanje in čustveno je lahko težko. Včasih lahko postopek traja leto ali več, poteka pa v času močnega žalovanja, ko je še težje sprejemati trdne odločitve.
Švedsko čiščenje smrti je postopek razpadanja, zmanjševanja in organiziranja vsega premoženja, tako da družini, ko umreš, tega ni treba storiti; se razbremenijo tega posebnega bremena in lahko porabijo svoj čas in energijo, da se spominjajo vašega življenja in žalostijo, kaj so izgubili. V bistvu je čiščenje smrti preprosto odgovorno. Stvari ne morete vzeti s seboj, zato jih mora nekdo pospraviti, ko vas ne bo več. Zakaj ne bodite obzirni in to storite sami?
Kot si lahko predstavljate, je čiščenje smrti lahko za mnoge ljudi čustveno težko, še posebej, če začnejo postopek proti koncu življenja. Težko je razmišljati o svoji smrti in se še težje pripraviti nanjo. Vendar je soočanje z neizogibnostjo smrti lahko osvobajajoča izkušnja.
Glede na to je švedsko čiščenje smrti bolj umno stanje kot specifičen organizacijski pristop. Gre za drugačen in morda radikalen način pogleda na stvari, ki jih imate. Predmete, ki so dragoceni ali uporabni, bodisi hranijo ali dajejo družini ali prijateljem; vse ostalo je podarjeno.
Zato švedsko čiščenje smrti odmeva s toliko ljudmi. Praksa razbijanja in zmanjševanja velikosti vam omogoča, da resnično uživate v izdelkih, ki jih najbolj cenite, saj se v morju neredov ne izgubijo več. Prav tako lahko razbremeni stres, saj vam ni treba skrbeti, da boste zapuščali hišo, polno "stvari", da se družina očisti, ko odidete domov.
Čiščenje smrti je lahko tudi presenetljivo terapevtsko. Magnusson v svoji knjigi trdi, da "[Y] ou celo sam postopek morda zdi prijeten. Užitek je iti skozi stvari in se spomniti njihove vrednosti. "
Prednosti švedskega smrtnega čiščenja
Medtem ko švedsko čiščenje smrti običajno izvajajo ljudje, ki se približujejo poznim srednjim in starejšim letom, lahko od te zdrave prakse koristi vsakdo v kateri koli življenjski fazi. Tu je nekaj stvari, v katerih lahko uživate pri uporabi tega pristopa.
1. Več sreče
Švedsko čiščenje smrti vam lahko pomaga, da se boste počutili srečnejše, ker morate čistiti, organizirati in skrbeti manj stvari. Ne glede na to, ali šele začnete družino ali se približujete upokojitvi, je dobro, da vas ne obkroža veliko nereda. Ko svoje premoženje pripnite samo tistemu, kar potrebujete in imate radi, vam daje več časa za družino, hobije in delo.
2. Večji mir uma
Švedsko čiščenje smrti vas prisili, da organizirate svoje digitalno življenje, na primer bančne račune, pokojninske račune in gesla. Če se vam kdaj zgodi, se vaša osebna in finančna zapuščina družine ne bo izgubila.
3. Povečan fokus
Če odpravite svoj nered, vam lahko pomaga tudi občutek manj stresa, ko ste doma. Ko je vaš dom čist in vsebuje samo predmete, ki jih potrebujete in imate radi, se lahko bolje osredotočite na vse, kar je pomembno.
Raziskave to podpirajo. Študija, objavljena v reviji Personality and Social Psychology, je pokazala, da so ženske, ki so za opisovanje svojih domov uporabljale bolj umirjene besede, imele nižjo raven stresnega hormona kortizola kot ženske, ki so svoje domove opisale kot zamašene.
4. Manjša poraba
Švedsko čiščenje smrti ni enkratna dejavnost; gre za neprekinjen postopek racionaliziranja, krčenja, darovanja, organiziranja in darovanja, ki poteka skozi mesece ali celo leta. Ljudje pogosto ugotovijo, da ko je dom zaprt in organiziran, izgubijo potrebo po brezskrbnih nakupih ali nakupovanju samo zaradi nečesa. Švedsko čiščenje smrti lahko hitro in takoj pozitivno vpliva na družinski proračun, ker boste morda na koncu manj kupovali in uživali v tem, kar imate več.
5. bolj zdrav dom
Če ste starejši in ste se odločili za starost, bi vam lahko dekolte in organiziranje pomagali dlje ostati v domu. Manj stvari pomeni manj stvari, ki jih je treba preseči. Manj posesti pomeni, da je vaš dom lažje in varneje očistiti. Prav tako lahko ustvari več prostora za obisk družinskih članov.
Kako do smrti očistite svoj dom
Švedsko čiščenje smrti je lahko neverjetno osvobajajoče, ne glede na to, v kateri življenjski fazi ste. In pomembno je, da se zavedate, da to ni nekaj, kar boste počeli popoldne, teden ali celo mesec. To je praksa, ki jo izvajate dosledno, počasi se znebite predmetov, s katerimi ne bi želeli, da se ukvarja nekdo drug. Tukaj je, kako to storiti.
1. Začnite z velikimi predmeti
Magnusson v svoji knjigi ljudem svetuje, naj se najprej izogibajo manjšim, sentimentalnim predmetom, kot so pisma in fotografije. Shranite to za pozneje. Najboljši začetek je z velikimi stvarmi: pohištvom.
Pojdite skozi dom in poglejte samo svoje pohištvo. Katerih predmetov ne uporabljate redno? Ali obstaja kaj, kar vam ni več všeč, kar bi lahko podarili ali dali v trgovino s pošiljkami? Ali kdo v vaši družini ali družbenem omrežju potrebuje nekaj, česar trenutno ne uporabljate?
2. Pojdite skozi svojo omaro
Nato pojdite skozi oblačila, izvlecite vse predmete, ki vam niso všeč, in jih odložite v kup, da jih podarite. Znebite se tudi vsega, kar trenutno ne ustreza, in vsega, česar niste nosili v preteklem letu.
Če se premikate naprej, razmislite o prehodu na kapsule s kapsulo, da bodo stvari preproste. Če morate kupiti nekaj novega, kupujte samo kakovostna oblačila, ki bodo trajala.
3. Regift, ko lahko
Kaj počnete z dragimi ali unikatnimi predmeti, ki ste se jih pripravljeni znebiti, vendar jih ne želite nujno podariti? Lahko jih darujete družini in prijateljem. Obnovitev posebnih predmetov je premišljen način, kako prenesti premoženje, ki ga imate radi in nekoga drugega osrečiti v zameno. Predmeti, kot so knjige, porcelan, srebro ali starine, so odlična darila.
4. Zastavite si eno pomembno vprašanje
Ko boste začeli skozi svoje predmete, boste vedno naleteli na stvari, ki se jih je težko znebiti. Morda gre za ljubezensko pismo srednješolske ljubice ali šal, ki ste ga vsak dan nosili na fakulteti. Ti predmeti so za vas pomembni, ker vas spominjajo na posebne in žive spomine. Kako jih lahko spustiš? Ali pa, če bi?
Magnusson v svoji knjigi ljudi spodbuja k preprostemu vprašanju: "Ali bo kdo srečnejši, če to rešim?" Ko boste preiskovali svoje stvari, se je vaš cilj znebiti nereda, pa tudi preusmeriti predmete prijateljem in družinam, ki jih bodo lahko uporabljali ali jih bodo osrečili. Če tega predmeta ne stori, ga lahko darujete.
Če je izdelek izjemno sentimentalen in ga niste pripravljeni izpustiti, ga vstavite v polje z napisom »Mementos«. Ta škatla je samo za vas in družinskim članom lahko rečete, da jo uničijo, ko vas ne bo več.
5. Dovolite si čas in prostor za spomine
Pomembno si je dati čas in prostor za počastitev spominov, ki so seveda povezani z mnogimi predmeti, ki ste jih držali skozi leta. Morda imate še vedno obleko, ki ste jo nosili na maturantski ples, ali obleko, ki vam je pomagala priti do prve poklicne službe.
Med urejanjem predmetov si dovolite, da podoživite te spomine. Magnusson svetuje, da z vsakim izdelkom preživite čas, se spomnite, zakaj je bil poseben, in ga nato pustite. To je lahko prijetna izkušnja in ne žalostna.
Kako do smrti očistite svoje finance
Če bi se vam kaj zgodilo, ali vaša družina ve, kako dostopati do vaših upokojitvenih računov? Vaša osebna banka in hranilni računi? Vaša kreditna kartica in naložbeni računi? Ali lahko celo odklenejo vaš prenosnik, če bi morali? Verjetno so te številke računov, gesla in prijave prijavljeni v različne datoteke po hiši. Nekatere so morda shranjene samo v vaši glavi.
Postopek iskanja in dostopa do finančnih in digitalnih računov je za družinske člane, ki so ostali za seboj, zastrašujoč. Zato morate zdaj te podatke organizirati in centralizirati. Čeprav je to temeljni del načrtovanja posesti na koncu življenja, bi to moralo biti temeljna naloga pri kateri koli starosti.
Druga prednost organiziranja teh informacij je, da lahko prihranite čas. Ko so vsi pravilniki, prijave in gesla na enem osrednjem mestu, vam ni treba več izgubljati časa za iskanje teh informacij, če jih pozabite..
Seveda je varnost skrb, ko vse te občutljive podatke postavite na eno mesto. Lahko bi utrpeli krajo identitete in znatno finančno izgubo, če bi te podatke ukradli v hišni vlomi. Ko sestavite te podatke, se prepričajte, da jih hranite na varnem mestu, na primer na varnem privitju na tleh ali v trezorju.
Kaj sestaviti
Odvisno je od vas, kako zbrati vse svoje osebne in finančne podatke. Nekateri vse zapišejo v knjigo, medtem ko drugi raje zbirajo papirje v datoteko ali mapo. Tukaj je tisto, kar morate zbrati.
Podatki o finančnem računu
Sestavite seznam vsake banke in kreditnih kartic, s katerimi poslujete, skupaj z vsako številko računa. Če imate vzpostavljeno spletno bančništvo, zapišite svoje uporabniško ime in geslo. Prav tako boste želeli vključiti vse podatke o svojih trenutnih dolgovih, vključno s hipoteko, in o tem, kdo nosi te dolgove.
Če imate naložbe, pokojninske račune ali oboje, vključite te številke računov in gesla ter kontaktne podatke podjetja.
Nazadnje vključite kopijo zadnjega davčnega obračuna. To bo pomagalo vaši družini, ko bodo morale po vašem odložiti davke v vaše ime.
Vaša volja
Imate voljo? V tem primeru mora iti v to mapo. Če vam je odvetnik pomagal pripraviti oporoko, vključite njihove kontaktne podatke.
Politike življenjskega zavarovanja
Po podatkih USA Today naj bi bilo od maja 2017 v ZDA 7,1 milijarde dolarjev neprijavljenih dajatev za življenjsko zavarovanje. Politike pogosto niso zahtevane, ker oseba umre, družinski člani pa ne vedo o pravilniku ali ne vedo, da so navedeni kot upravičenci.
Če ste kupili polico življenjskega zavarovanja, se prepričajte, da ta politika in vse potrebne kontaktne informacije shranijo v svojo mapo. Če imate pri delodajalcu pokrito življenjsko zavarovanje, vključite kontaktne podatke za vaš HR-oddelek in vse podatke, ki jih bo potrebovala vaša družina, na primer identifikacijsko številko zaposlenega, da vloži zahtevek.
Informacije o veteranih
Ste veteran? Če je tako, vključite vse evidence vojaške službe, ki jih imate, ter vaše razrešnice. Ti dokumenti dokazujejo, da ste upravičeni do vojaškega pogreba in bodo družini pomagali zahtevati vojaške ugodnosti, do katerih so upravičeni, vključno z vojaškim življenjskim zavarovanjem.
Življenjski dokumenti
Priložite več izvodov potrdil o rojstvu, poroki in ločitvi, če je primerno, skupaj s kartico socialnega zavarovanja. Ti dokumenti bodo bistvenega pomena, če boste družini pomagali dokazati svoj odnos do vas, da bodo lahko dostopali do računov in jih zaprli. Če imate listine o državljanstvu ali posvojitvi, jih vključite tudi.
Poklicne kontaktne informacije
Strokovnjaki, kot so vaš zdravnik, odvetnik in finančni svetovalec, poznajo vaše podjetje, vaša družina pa se bo verjetno morala pogovoriti z njimi, ko vas ne bo več. Olajšajte jih tako, da vključite vse njihove kontaktne podatke.
Družbene informacije
Koga želite obvestiti v primeru vaše smrti: vaši stari prijatelji iz srednje šole, kolegi iz dela, prijatelji iz golfa, skupina Meetup?
Vaša družina verjetno pozna nekaj vaših prijateljev, vendar verjetno ne vseh. Obstaja velika možnost, da veliko vaših prijateljev ne bi stopili v stik, če bi šli mimo, ker vaša družina ne ve, kdo so ali kako jih doseči. Sestavite seznam svojih prijateljev in vključite njihove naslove, e-poštne naslove in telefonske številke. Morda boste želeli vključiti tudi katere koli poklicne ali civilne skupine, s katerimi sodelujete, in kje prostovoljno delate, če je primerno.
Če ste aktivni v družbenih medijih, vključite svoje uporabniško ime in geslo na vsako spletno mesto, da se bodo družinski člani lahko prijavili in svoje prijatelje in sledilce opozorili, da se je nekaj zgodilo.
Namig: Če vas začne postopek zbiranja vseh teh informacij preplaviti, potem poiščite pomoč. Podjetje Everplans zagotavlja varen prostor za organizacijo in shranjevanje vaših osebnih podatkov ter pomoč in vodenje na poti. Prav tako boste želeli zagotoviti, da nekdo ve, kje so vse te informacije shranjene; to je lahko zakonec, partner ali celo vaš odvetnik.
Končna beseda
Nekaterim bi švedsko čiščenje smrti lahko zdelo potresno pot do naslednjih nekaj mesecev. Lahko pa je pravzaprav olajševalna, celo mirna izkušnja.
Vaš odnos do vseh stvari v vašem domu se dramatično spremeni, ko se vprašate: "Kaj bi moja družina storila z vsemi temi, če bi se mi kaj zgodilo? Koliko časa bi trajalo, da vse to prebrodijo? " Pomislite, kako bodo pokukali skozi vsako omarico, predal in omaro, pri čemer se morate odločiti za vsak predmet, medtem ko ste globoko v postopku žalosti. Ta način je lahko močan katalizator za sprostitev nereda.
Včasih sem imel poklicno organizacijsko podjetje in večkrat so me poklicali, da pomagam družinam pri čiščenju in organizaciji po smrti ljubljene osebe. Tudi zdaj sem to storil trikrat za svoje družinske člane. To je srčno, zamudno in neverjetno težko. Nikoli si ne bi želel, da bi svojo družino spravil v takšno dejanje. Torej, koncept švedskega čiščenja smrti je po mojem mnenju neverjetno premišljen in praktičen.
Bi pomislili, da švedska smrt čisti čiščenje doma in financ?
