Kuhanje za študente - enostavni recepti za sobo v spalnici
Toda ta udobje prihaja z visokimi stroški. Glede na Hechingerjevo poročilo povprečni načrt prehrane na fakulteti stane 4.500 dolarjev za tri obroke na dan, osem mesecev na leto. To znaša približno 18,75 USD na dan. Nasprotno pa povprečno ameriško gospodinjstvo porabi približno 7.200 dolarjev za hrano celo leto ali 7,80 dolarja na osebo na dan, navaja Urad za statistiko dela..
Kot študent lahko prihranite veliko denarja, če nekaj ali celo sami kuhate. Če živite v stanovanju, je samo stvar, da si priskrbite osnovno kuhinjsko orodje in dobro kuharsko knjigo. Toda tudi če živite v domu, lahko uporabite nekaj ustvarjalnih trikov, da si doma pripravite nekaj preprostih obrokov. Morda ne boste mogli nadomestiti celotnega načrta obroka, vendar pa bi vam celo prehod na celoten načrt obroka na delni lahko prihranil tisoč dolarjev vsako leto.
Skupna raba skupne kuhinje
Številne rezidenčne dvorane imajo skupno kuhinjo, ki si jo lahko delijo vsi študenti. Žal njegova uporaba ni vedno prijetna ali priročna. Drugi učenci po kuhanju ne pospravljajo vedno, zato ni nenavadno, da pridejo v kuhinjo in najdejo nekdo drug teden umazane posode, zložene v umivalniku.
Ključ do izogibanja takšnim težavam je komunikacija. Pogosto študentje, ki puščajo nered v kuhinji, ne pomenijo biti nesramni - preprosto se ne zavedajo, da osebje za čiščenje ne bo prišlo in pospravilo po njih. Postavljanje znaka v kuhinji nežno opominja ljudi, naj se pospravijo po sebi, bi lahko bilo dovolj za rešitev težave.
Če to ne naredi trika, lahko poskusite neposredno govoriti z drugimi študenti. Pokličite sestanek vseh študentov v domu, ki uporabljajo kuhinjo, in določite nekaj osnovnih pravil za skupno rabo. Poleg čiščenja lahko obravnavate tudi vprašanja, na primer koliko prostora za shranjevanje lahko uporablja vsak učenec in kako označite svojo hrano, tako da drugi vedo, da je zunaj omejitev. Mogoče se celo dogovorite, da se zberete in si skuhate skupinski obrok enkrat mesečno.
Pogovor s temi učenci lahko pomaga tudi pri preprečevanju večjih težav na poti. Včasih, če učenci ne poskrbijo za kuhinjo pravilno, šola postavi ključavnico na vrata in od učencev zahteva, da odjavijo ključ. Izdelava načrta z drugimi študenti vam lahko pomaga, da se izognete tej situaciji in ohranite kuhinjo odprto za vse.
Seveda, tudi če vaša kuhinja v domu ni zaklenjena, ni nujno, da jo uporabljate za vsak obrok. Če živite v četrtem nadstropju, je boleče, da se vsako jutro spustite v prvo nadstropje v pižami samo zato, da skuhate jajce za zajtrk. Kljub temu lahko skupno kuhinjo še vedno uporabljate, da vsakih nekaj dni skuhate nekaj velikega - na primer čilija ali špagetov. Če prihranite ostanke, da se pozneje ponovno ogrejejo, vam lahko ta ena jed pripravi večerjo več dni zapored.
Orodja za kuhanje v Dormi
Če vaš dom nima kuhinje, je "domače" kuhanje nekoliko bolj zahtevno - vendar ne nemogoče. S pravimi orodji in malo ustvarjalnosti lahko v mejah vaše sobe postrežete presenetljivo raznovrstno posodo.
Naprave
Medtem ko ne morete vgraditi štedilnika ali pečice v polni velikosti v sobo, je nekaj manjših naprav, s katerimi lahko opravljate več istih opravil. Najbolj uporabni pripomočki za kuhanje v domu so:
- Mikrovalovna pečica. Če lahko v svoji sobi ali sobi namestite samo en aparat, izberite tega. Z malo prakse se lahko naučite kuhati skoraj vse v mikrovalovni pečici. Prednost kuhanja v mikrovalovni pečici je tudi v tem, da ste veliko hitrejši kot pri pripravi istih jedi v običajni pečici - velika korist, če ste v tesnem urniku.
- Mini hladilnik. Čeprav lahko kuhate popolne obroke samo s konzerviranimi in stabilnimi sestavinami, vam hladilnik za shranjevanje sveže hrane ponuja veliko več možnosti. Omogoča vam tudi shranjevanje ostankov, tako da lahko skuhate en obrok in tudi večerjo za naslednjo noč. Številni domovi so danes opremljeni z mini hladilniki, če pa ne, razmislite o vlaganju v enega. Stanejo približno 100 do 150 dolarjev novih, enega pa lahko dobite še za manj, če ga kupite v drugi vrsti od odhajajočega študenta. Poleg tega, ko diplomirate, ga lahko prodate drugemu nadobudnemu kuharskemu domu in dobite dober kos tega, kar ste plačali.
- Aparat za kavo. Veliko študentov praktično živi na kavi, zato je možnost, da si privoščite skodelico ob kateri koli uri dneva ali noči, velika prednost. Vendar kavni lonec ni ravno primeren za pripravo kave. Graf lahko uporabite tudi za kuhanje ovsenih kosmičev, juhe in ramenovih rezancev. V loncu lahko skuhate jajca in na gorilniku segrejete sendvič iz sira na žaru. Ta videoposnetek iz Chowhounda celo prikazuje, kako lahko v kavnem aparatu naredite popoln obrok - zelenjavo na pari, riž, pečen losos in čokoladni fondue.
- Kuhač za riž. Kljub imenu kuhalnik za riž lahko naredi veliko več kot navaden riž. Kot poroča The Kitchn, ga lahko uporabite za pripravo ovsene kaše, rižote, polente, fižola, leče in celo frittata.
- Toster pečica. Te majhne pečice lahko skuhajo karkoli, kar lahko navadna pečica, dokler je v dovolj majhni ponvi. Lahko ga uporabite za praženje piščanca ali klobas, kuhanje vprašadillas in pečenje okusnih sladic, kot so muffini in sadne čips. Je tudi odlično orodje za ponovno segrevanje pice ali pomfritov, tako da nastanejo hrustljavi, a ne vlažni. In seveda je dober tudi za toast.
- Izdelovalec Panini ali Mini žar. Panini stiskalnice naredijo kosila lahkotna in zabavna. Dokler imate pri roki kruh, lahko naredite okusen sendvič na žaru z uporabo skoraj vseh sestavin. Če nadgradite na mini žar, na primer znameniti žar George Foreman, ga lahko uporabite tudi za kuhanje različnih mesnih izdelkov.
- Mešalnik. To orodje je lahko vaša vozovnica za zdrave domače smoothieje, ki omogočajo hiter in enostaven zajtrk. Če izberete mini mešalnik, lahko celo posodo mešalnika uporabite celo kot posodo za posodo. Mešalnik je odličen tudi za pripravo dipov, mešanih juh in celo domačega sladoleda.
- Počasen kuhalnik. Če resnično resno kuhate čim več okusnih, zdravih obrokov, kot jih lahko v majhni sobi, je naprava za počasno kuhanje. S počasnim kuhalnikom lahko pripravite neverjetno raznovrstno hrano - juhe, enolončnice, pečenke, fižol, zrna in sladice. Lahko ga celo uporabite za peko kruha!
Preden hitite in kupite vse te pripomočke, se zavedajte, da fakultete ne omogočajo vedno, da jih imate v domu. V nekaterih šolah bi lahko minili žar, peč na toster ali celo kavni aparat prepovedali kot požarno nevarnost. Preden se v šoli pokažete s toasterjem v vleki, se pozanimajte pri stanovanjskem oddelku, da ugotovite pravila.
Kuhinjske potrebščine
Skupaj z vašimi aparati boste potrebovali nekaj osnovnih kuhinjskih orodij. Ker nimate polne kuhinje, ne potrebujete iste zbirke posode, ki je potrebna za kuhanje obroka na štedilniku - in tako ali tako ne bi imeli prostora, da bi ga shranili. Verjetno pa boste verjetno želeli naslednje osnove:
- Varne jedi v mikrovalovni pečici - vsaj en krožnik, ena posoda in ena skodelica
- En oster nož in deska za rezanje
- Nabor pripomočkov - vilice, nož in žlica
- Merilne skodelice in žlice
- Posode za shranjevanje - plastične vrečke z zadrgo ali trdnejše posode iz plastike ali stekla
Poleg tega, če uporabljate skupno kuhinjo, boste potrebovali vsaj en lonec dobre velikosti in eno ponev. Najbolje je lonček s cedilnim pokrovom, saj vam omogoča, da testenine ali fižol odcedite, ne da bi morali uporabiti ločeno tesnilo.
Za te osnovne pripomočke za kuhanje ni treba porabiti veliko denarja. Ne potrebujete jih, da trajajo večno; samo, da te bodo prepeljali skozi tvoja študijska leta. V prodajalni z dolarji lahko najdete poceni različice veliko teh izdelkov, in če se zlomijo, vam zmanjka le dolar. Lahko jih tudi poberete v prodajnih trgovinah in na dvoriščih ali uporabite ročne mete pri sorodnikih.
Prave sestavine
Kuhanje v spalnici ne bi smelo pomeniti enakomerne prehrane ramenovih rezancev. Ti majhni zavitki so poceni in enostavni za pripravo, vendar enakomerna prehrana teh izdelkov ne bo dala energije, ki jo potrebujete za napajanje v razredih. Z izbiro pravih sestavin lahko na fakulteti jeste zdravo, tudi brez prave kuhinje.
Osnovna hrana
Navadna živila so tista, ki jih morate vedno imeti pri roki, saj jih lahko uporabite v najrazličnejših receptih. Tu je seznam vzorcev sponk za kuhanje v kampusu:
- Kruh (tudi tortilje ali pitas)
- Arašidovo maslo
- Jajca
- Testenine in omaka za testenine
- Zrna, kot so riž, ovsena kaša, kuskus ali kvinoja
- Konzervirani ali suhi fižol
- Konzervirane ali zamrznjene zelenjave in sadje
- Konzervirana tuna ali piščanec ali tofu stabilna na policah
- Oljčno ali rastlinsko olje
- Kis
- Začimbe in začimbe, kot so sol, poper, čili v prahu, italijanska začimba in vse druge priljubljene
Ta osnovna hrana je dokaj poceni in večina jih bo shranjena pri sobni temperaturi, tako da ne zavzamejo dragocenega prostora v vašem drobnem hladilniku. Lahko jih dopolnite z izborom svežega sadja in zelenjave ter celo nekaj svežega mesa.
Nakupovanje živil
Nakupovanje živil predstavlja za študente tri glavne izzive:
- Omejena izbira. Nekateri univerzitetni kampusi so precej oddaljeni od najbližjega supermarketa. Trgovine z udobjem, bodisi v kampusu ali zunaj njega, običajno nosijo le omejen izbor izdelkov, s poudarkom na pakirani hrani in morda nekaj gotovih sendvičev. V takšnih okoliščinah je iskanje svežega sadja in zelenjave lahko izziv. Ena od možnosti je nakupovanje na trgu lokalnih kmetov, če obstaja. Če tržnica najbližjih kmetov ni blizu kampusa, poskusite zbrati nekaj prijateljev, da bi naredili ekskurzijo, da boste lahko založili izdelke. Če to ni možnost, se boste morda morali obrniti s konzerviranim ali zamrznjenim sadjem in zelenjavo. Niso tako dobre kot sveže, a v mešani krožnici, kot je juha ali enolončnica, razlike skoraj ne morete ugotoviti. Lahko poberete tudi posušeno zelenjavo, kot so korenje, koruza in čebula ter jih namočite v vodi, da postane prehoden nadomestek sveže zelenjave.
- Omejen prostor. Drobni hladilnik v veliko urejenih prostorih ne ponuja veliko prostora za shranjevanje sveže hrane. To je še en dober razlog, da se osredotočimo na stabilno hrano, kot sta konzerviran ali sušen fižol in zelenjava. Lahko pripravite cele obroke samo iz pakirane hrane ali uporabite večinoma pakirano hrano s pridihom svežih izdelkov ali zelišč, da jih poženete.
- Omejen proračun. Bistvo preskakovanja načrta prehrane v šoli je prihraniti denar, zato premaga namen, če preveč porabite za špecerijo. Na žalost gre za življenje na univerzah, ki v trgovinah na kampusu ali v njegovi bližini nagiba povišanje cen, saj vedo, da lačni študenti nimajo boljše alternative. Če želite odpraviti to težavo, poskusite vprašati starejše študente, ki že nekaj let obiščejo kampus, katere trgovine imajo najbolj ugodne cene. Če v bližini ni dobrih možnosti, poskusite iskati dlje. Ugotovite, katere prodajalne s popusti so najbližje kampusu. Če nimate avtomobila, odpeljite prijatelja, ki ga ima, tako da lahko opravite eno veliko potovanje in se založite s sponkami po ugodni ceni.
Dorm recepti
Zdaj, ko imate na zalogi svojo kuhinjo v domu, je čas, da začnete kuhati. S temi nekaj osnovnimi sestavinami in orodji lahko pripravite presenetljivo široko paleto zdravih obrokov - zajtrke, kosila, večerje in prigrizke.
1. Recepti za zajtrk
Hladna žita hitro in enostavno zajtrkujejo, vendar se na to ni treba omejiti. Tudi s samo mikrovalovno pečico lahko pripravite veliko okusnih možnosti zajtrka, kot so:
- Umešana jajca. V mikrovalovni pečici je enostavno narediti umešana jajca. V mikrovalovni posodi ali skodelici preprosto premažite eno ali več jajc, če želite, dodajte sol, poper ali sir. Nato ga segrejte na 30 sekundah, pri čemer jajce vsakič mešajte, dokler ni tako čvrsto, kot želite. To lahko naredite tudi v omleto, če minuto ali dve skuhate nekaj nasekljanih zelenjav v svoji skledi, preden dodate jajca.
- Poširana jajca. Če vam je ljubše, da jajca pornete, eno jajce razbite v skledo in ga pokrijte s približno 1/3 skodelice vode in ščepcem kisa. Posodo pokrijemo in kuhamo na srednji moči eno minuto. Če se še vedno ne konča, nadaljujte s kuhanjem v 20-sekundnih rafalih, dokler ni pripravljeno.
- Slanina. Kako je s kakšno slanino, da gredo s temi jajci? Če jo želite pripraviti v mikrovalovni pečici, slanino zavijte med nekaj plasti papirnate brisače in kuhajte visoko približno eno minuto na traku slanine. Če slanina ni videti povsem gotova, ne skrbite; še nekaj sekund po izklopu napajanja bo kuhano in hrustljavo. Papirnata brisača bo namočila vso maščobo, zato jo morate očistiti le, da jo vržete v smeti.
- Noč ovsa. Za bolj zdrav zajtrk poskusite to preprosto ovseno kašo čez noč. V kozarec ali skledo položite pol skodelice valjanega ovsa s pol skodelice mleka in vsemi aromami, ki so vam všeč - sadjem, oreščki, semeni, medom, cimetom ali čim več lebdi v vaši barki. Zmes premešamo, pokrijemo in pustimo stati čez noč. Oves bo namočil vso mleko in bo zjutraj mehko in pripravljeno za jesti. Kozarec lahko popečete v mikrovalovni pečici, da ga segrejete, ali pa ga preprosto dolijete z mlekom in pojeste.
- Parfait zajtrk. Drug odličen način uživanja v ovsu je granola parfait. Samo plast granole v posodi, skodelici ali zidanem kozarcu z jogurtom in sadjem po vaši izbiri. To lahko naredite tudi z žitom iz grozdnih oreščkov namesto granole. Te parfite za zajtrk lahko naredite pred časom in jih shranite v mini hladilniku do teden dni, zato morate le enega zagrabiti na poti skozi vrata.
- Vrč francoski toast. Če imate zjutraj malo več časa, preizkusite ta mikrovalovni francoski recept toast iz Pretty Prudent. Notranjost skodelice, ki je varna v mikrovalovni pečici, namažite z narezanimi rezinami kruha. V drugi skodelici skupaj premažite jajce z nekaj žlicami mleka in cimetom ali vanilijo po okusu. To prelijemo po kruhu, nato pa ga dušimo, dokler ni narejeno po vaših željah.
Obstaja veliko drugih odličnih vročih zajtrkov, ki jih lahko pripravite s skodelico in mikrovalovno pečico. Hitro poiščite »mikrovalovne skodelice za zajtrk« in našli boste veliko izbire - mikrovalovne kavne torte, muffini, quicche, zajtrčni piškotki in še več.
2. Recepti za kosilo
Za enostavno kosilo, ki ga lahko jeste na poti, si lahko vedno privoščite sendvič. Kruh in arašidovo maslo sta enostavno pri roki, svoj mini hladilnik pa lahko uporabite za shranjevanje narezkov, hummusa ali sira.
Vendar se lahko čez nekaj časa naveličate sendvičev. Če si privoščite bolj izpopolnjeno kosilo, je nekaj možnosti, ki jih lahko pripravite med poukom:
- Pita Pizza. Tu je enostavna pica za eno, ki jo lahko popečete v pečici. Samo pita (navadna ali polnozrnata) dodajte omaki iz testenin, siru in vašim najljubšim prelivom, ga potisnite na pekač in ga pecite, dokler sir ne postane mehurček - približno sedem minut. Če nimate pečice na tosteru, lahko pito mikate približno 80 sekund visoko, vendar ne bo hrustljava. Ta mini pica deluje tudi z razcepljenim angleškim muffinom namesto pita kruha.
- Domači Mac in sir. Za škatlaste makarone in sir ni treba pristajati. Svojega v mikrovalovni pečici je enostavno iz nič. Najprej združite 1/2 skodelice makaronov in 1/2 skodelice vode v posodi, varni za mikrovalovno pečico. Dve minuti segrejte na visoki stopnji in nehajte mešati, če voda začne vreti. Nadaljujte s kuhanjem v dvominutnih mešanicah, vsakič mešajte, dokler rezanci ne postanejo mehki. Nato vmešajte 1/4 skodelice nasekljanega sira in 1/4 skodelice mleka in ga zapecite v 30-sekundnih rafalih, dokler se sir ne stopi v kremno omako.
- Solata Mason Jar. Za hitro kosilo, ki ga lahko jeste med poukom, poskusite z zidarsko kozarec solato. Najprej zmešajte preprost preliv iz vinaigreta in ga nalijte na dno zidarskega kozarca. Nato dodajte plasti svojih najljubših sestavin solate - polnozrnate žitarice, zelenjavo, sadje, oreščke, fižol ali sir. Težke sestavine, kot je fižol, postavite na dno in zelenjavo na vrh, da ne postanejo močne. To lahko naredite pred časom in ga hranite v hladilniku do tri dni. V času kosila pokritem kozarcu na hitro stresemo, da vse premažemo s prelivom, vzamemo vilice in vzamemo s seboj celoten paket..
Preostali od sinočišnje večerje prav tako hitro in enostavno kosilo. Hranite jih v posodi, varni v mikrovalovni pečici, in vse, kar morate storiti, je, da jih hitro zaprete, da jih segrejejo.
3. Recepti za večerjo
Ko je pouka čez dan konec, lahko namenite malo več časa za kuhanje nečesa posebnega za večerjo. Tu je nekaj preprostih, zdravih jedi za skupne kuharje:
- Testenine. To je gotova večerja za številne neizkušene kuharje. Pripraviti ga je enostavno v mikrovalovni pečici ali na štedilniku v skupni kuhinji vašega doma in obstaja veliko načinov, kako ga postreči. Lahko ga obložite z osnovno rdečo omako ali pesto omako iz kozarca ali pa jo vržete z zelenjavo, mesom, sirom ali morskimi sadeži, da pripravite bolj srčen obrok.
- Parjena zelenjava. Kuhanje sveže zelenjave v mikrovalovni pečici je enostavno. Najprej nasekljajte zelenjavo in jo dajte v skledo z brizganjem vode. Nato posodo pokrijemo s ploščo in jo damo v mikrovalovno pečico. Nazadnje, kuhajte na visoki ravni, dokler zelenjava ne postane mehka. Časi kuhanja se razlikujejo glede na mikrovalovno pečico in vrsto zelenjave, zato jih preverite po dveh minutah in nadaljujte v intervalih od 30 do 60 sekund. Ko odkrijete posodo, bodite previdni, saj bo pod ploščo ujetih veliko vroče pare.
- Ribe na paru. Svežo ribo je zelo enostavno pripraviti tudi v mikrovalovni pečici. Ribje fileje preprosto položite na majhno posodo, varno v mikrovalovni pečici, in ga v 50 minutah segrejte v 50 minutah, dokler ne postane mehka in luskasta. Uporabite lahko katero koli vrsto rib in jo pred kuhanjem okrasite z začimbami po vaši izbiri. Tu sta dva vzorčna recepta: Enostavni mikrovalovni losos iz zdrave odprtine in azijski prah iz kuhanje.
- Ovseni rižota. Rižoto dojemamo kot zamudno, delovno intenzivno jed. Če pa oves nadomestite s tradicionalnim riževim arboriom, dobite različico hitrejšega kuhanja, ki jo lahko pripravite v mikrovalovni pečici. V veliki posodi zmešajte skodelico ovsa z dvema skodelicama juhe, nato pa segrevajte dve minuti naenkrat, pri čemer mešajte po vsakem intervalu. Po prvih dveh minutah lahko dodate zelenjavo, na primer zamrznjen grah.
Če uporabljate skupno kuhinjo v domu, imate na voljo še več možnosti za večerjo. S štedilnikom lahko naribate šaržico, lonec juhe ali veliko serijo čilija. Na spletu je enostavno najti recepte za te in druge poceni jedi za večerjo.
4. Domače prigrizke
Del življenja na faksu ostane pozno, bodisi študij bodisi zabava. Ko se ponočni munchies zgodi, lahko odprete vrečko čipsa, vendar to ni najbolj zdrava izbira - ali najbolj zadovoljujoča. Tukaj je nekaj odličnih nosnic - slanih in sladkih -, ki si jih lahko privoščite, da pozdravijo hrepenenje ob kateri koli uri dneva ali noči:
- Mikrovalovni čipi. Svež krompir lahko spremenite v bolj zdravo in okusno različico krompirjevih čipsov v mikrovalovni pečici s to metodo, ki je bila opisana v The Kitchn. S podobno tehniko lahko naredite tudi bolj zdrave čips iz ohrovta. Odstranite peclje z listi ohrovta, listje posujte z malo olivnega olja in soli, jih razporedite v enem sloju na krožnik in jih zapecite približno dve minuti. Če še vedno niso jasni, nadaljujte s 30-sekundnimi rafali, dokler niso. Ti čipsi iz ohrovta bodo shranjeni v nepredušni posodi do teden dni - če jih ne položite takoj.
- Kokice, tvoja pot. Kokice so tudi lahka in zdrava prigrizek - razen če kupite tiste prenizke majhne vrečke, namočene v ponarejenem maslu. Če želite narediti bolj zdravo in cenejšo različico v svoji sobi, dajte nekaj žlic kokic v navadno papirnato vrečko, jo nekajkrat zložite in visoko segrejte. To ponavadi traja približno tri minute, vendar se mikrovalovne pečice razlikujejo, zato izklopite napajanje, ko se pops upočasni na nekaj sekund. Nato lahko pokovko okusite tako, kot vam je všeč, dodate sol, poper, čili v prahu, cimet, parmezan ali karkoli, kar vas navduši.
- Sadje in zelenjava z Dip. Sveže sadje in zelenjava sta zdrava prigrizka, ki sploh ne potrebujeta kuhanja, lahko pa sta nekoliko dolgočasna. Če želite dodati nekaj zanimanja, si privoščite še en potop, da greste z njimi. Zelenjava je odlična z domačim hummusom, ki ga lahko v mešalniku naredite s pomočjo pločevinke čičerike, začinjene z olivnim oljem, tahinijem, česnom, limoninim sokom in kumino. Za narezano sadje lahko naredite enostavno potopitev z mešanjem jogurta z arašidovim maslom.
- Mikrovalovna Nachos. Če potrebujete nekaj bolj obilnega za poživitev svoje pozne nočne študije, poskusite s serijo nachosov. To je zelo enostavno izdelati v mikrovalovni pečici. Ključno je, da čips položite na krožnik in jih 30 do 60 sekund visoko segrejete, kar jim pomaga, da ostanejo hrustljavi. Nato izvlecite krožnik in nanj položite čips s sirom, narezano papriko, fižolom ali mesom in jih spet zapecite, dokler se sir ne stopi..
- Bruschetta. Če imate nekaj prijateljev več, jih navdušite z nekaj domače brbončice. Vse, kar morate storiti, je, da zmešajte nasekljan paradižnik (svež ali v pločevinkah) s česnom, olivnim oljem, baziliko in soljo. Pred časom to zmešajte in pustite, da sedi v skledi, da se okusi zlijejo. Nato ga servirajte čez majhne koščke tosta (če imate opekač) ali krekerje.
- Kolač torte. Včasih moraš imeti samo nekaj sladkega. To je popoln čas za izdelavo skodelice torte v mikrovalovni pečici. Osnovna torta s čokoladnimi vrčkami, ki je bila opisana pri AllRecipes, je klasika, vendar lahko v spletu najdete tudi recepte za več deset drugih vrst. Obstajajo različice skodelice za jabolčno pito, bučno pito in celo cheesecake.
Končna beseda
Ena nevarnost kuhanja v domu je, da morate skrbeti za čiščenje. Koščke hrane pustite ležati naokoli, je dober način za privabljanje nezaželenih sostanovalcev, kot so miši in ščurki.
Poskrbite za pometanje drobtin in če nimate sanitarne kuhinje, jo posujte v umivalniku. Paličica za posodo z gobico in votlim ročajem, ki vsebuje milo, naredi postopek hiter in enostaven. Posode posušite z bombažno brisačo za posodo ali jih položite, da se posušijo na brisači, razporejeni na vrhu vaše mize.
Seveda je kuhanje okusnega obroka v domu tudi dober način, da pritegnete svoje človeške sostanovalce, prosite za delež hrane. Če nameravate svoje ostanke shraniti za drug obrok, jih boste morda morali, preden jih shranite v hladilnik, označiti s svojim imenom, da jih nihče več ne bo šalil.
Če pa imate na voljo dovolj, imejte srce in delite dobrote s prijatelji. Pravzaprav ni slaba ideja, da enkrat namerno naredite veliko serijo, da boste lahko drugim lačnim študentom ponudili hrano. Če si pridobite sloves osebe, ki ima vedno na voljo okusno hrano, se morda preprosto znajdete kot najbolj priljubljena oseba v domu.
Kateri so vaši najljubši recepti za sobo?