Kaj je aktivno oglje - 6 uporab in koristi za zdravje

Medtem ko ga nekateri uporabljajo za čiščenje kože ali beljenje zob, je resnična vrednost aktivnega oglja v njegovi sposobnosti, da odstrani strupe iz telesa. Na primer, če ste zaužili strupeno snov ali če vas je ugriznila smrtonosna kača ali pajek, vam lahko aktivno oglje reši življenje.

Kaj je aktivno oglje?

Ljudje že več tisoč let uporabljajo aktivno oglje. V prvi svetovni vojni so aktivno oglje uporabljali v plinskih maskah, da vojaki niso bili zastrupljeni zaradi kemične izpostavljenosti, od leta 1930 pa ga uporabljajo za čiščenje vode (zaradi česar je brez okusa in vonja)..

Aktivno oglje in navadno oglje sta skoraj identična - razlika je le v tem, da je bilo aktivno oglje ustvarjeno izključno za medicinsko uporabo. Za ustvarjanje aktivnega oglja se redno oglje segreva s plinom, ki povzroči širjenje oglja, kar ustvarja porozno površino, ki lovi strupe.

Aktivno oglje deluje, ker kemično veže druge snovi na svojo površino in lahko absorbira tisočkrat večjo lastno težo. Prav tako ima neverjetno veliko površino zaradi vseh svojih pora - en kubični centimeter oglja ima površino 150.000 kvadratnih metrov. Zato le malo oglja lahko absorbira toliko toksinov, atomov in ionov.

Aktivno oglje je na voljo za nakup v obliki kapsul (prozorne kapsule, ki vsebujejo oglje v prahu), ali pa jih je mogoče kupiti v razsutem stanju.

Prednosti aktivnega oglja

1. Znebite se telesa toksinov v nujnih razmerah

Glede na študijo, objavljeno v reviji Medical Toxicology and Neželeni izkušnje z zdravili, aktivno oglje preprečuje absorbcijo najrazličnejših zdravil in toksinov v izrednih razmerah iz prebavil, poleg tega pa poveča njihovo izločanje tudi potem, ko jih telo absorbira. To vključuje preveliko odmerjanje:

Farmacevtska zdravila, kot so acetaminofen ali aspirin, opij, kokain in morfin
Toksini iz pesticidov (vključno z DDT)
Živo srebro, svinec in druge kemikalije

Aktivno oglje je najučinkovitejše, če ga dajemo v prvi uri zaužitja toksina. Vendar pa obstaja nekaj snovi, ki jih aktivno oglje počne ne delati na:

Alkohol
Cianid
Kovine, kot sta železo in litij
Določene kisline, ki hitro poškodujejo notranja tkiva

Poenostavljeno povedano, če vi ali nekdo, za katerega veste, da je zaužil strupeno snov, lahko z uporabo aktivnega oglja inaktivira to snov in pomaga, da jo prenašajo veliko hitreje, kot bi jih telo lahko samostojno. Če bi zaužili močno strupeno snov, jim lahko hitro dajanje aktivnega oglja reši življenje.

Pokliči 911
Pomembno je vedeti, da mora v primeru nujnosti usposobljeni zdravstveni delavec uporabiti aktivno oglje, saj je potreben odmerek v veliki meri odvisen od osebe, ki se zdravi, zdravila ali strupa, ki ga zaužije in koliko zaužije. Koliko strupa je že v želodcu, je velika pozornost, saj je aktivno oglje kot goba - ko so njegove votline napolnjene, preneha delovati.

Če pa imate pri roki aktivno oglje, lahko kupite nekaj časa v primeru nevarnosti zastrupitve s strupi ali drogami, saj vam strokovnjaki pri Poison Control ali 911 operaterji lahko svetujejo, koliko oglja morate uporabiti..

Kaj ne storiti
Če jemljete zdravila na recept, ne bi smeli jemati aktivnega oglja, saj bi vam to lahko koristilo. Prav tako je ne smemo jemati redno, kot dodatek, ker bo v telesu zmanjšala absorpcijo pomembnih hranilnih snovi iz hrane.

Poleg tega bi morali nikoli v primeru zastrupitve uporabite brikete na oglje namesto aktivnega oglja. V trgovske brikete so dodali nevarne naftne kemikalije in ni enako aktivnemu oglju. Zato morate v nujnih primerih kupiti aktivno oglje, ki je medicinsko primerno. Varno aktivno oglje lahko najdete na spletu v Amazonu ali v številnih trgovinah z zdravo hrano.

2. Opustite ugrize in čebelje stiske

Mešanje perutnine aktivnega oglja z malo vode in koruznega škroba ali lanenega semena lahko pomaga pri celjenju čebeljih pik, strupov iz bršljanovega izpuščaja, kačjih ugrizov, pajkovih ugrizov (vključno z močno zastrupljenimi ugrizi iz rjavega zapuščavca ali črne vdove) in drugih zastrupitvenih ugrizov.

Članek, ki sta ga objavila I. Makalinao in A. D. Woolf z medicinske šole s Harvarda, omenja učinkovitost ogljikovega perutnjaka za odstranjevanje strupov iz pikov žuželk in pajkov. Poleg tega na spletu obstaja veliko zgodb ljudi, ki trdijo, da so jim življenje rešili z nanosom živine iz aktivnega oglja na čebelje pike ali pajkove ugrize - zlasti tiste, ki so močno alergični na čebelji pik in nimajo epinefrina pri roki..

3. Zmanjšajte akne in izboljšajte zdravje kože

Ker aktivno oglje odstranjuje toksine, lahko pomaga zmanjšati število aken in drugih nečistoč na koži, zaradi katerih lahko trpite. Prav tako dela čudeže za popolno odstranjevanje ličil.

Če želite aktivno oglje uporabiti na svoji koži, zmešajte eno (ali polovico) kapsulo praška v čajno žličko gela aloe vere, eno žličko vode ali rose vode, pet kapljic olja čajevca in ščepec morske soli. Te sestavine mešajte skupaj, dokler ne dobite enakomerne konsistence. Toda zavedajte se, da bo ta maska za obraz črna, in čeprav lahko obarva vaša oblačila in pulti, ne bo obarvala vaše kože. Nanesite na kožo, pustite, da se posuši in nato sperite. Vaša koža se bo počutila neverjetno.

Obstaja tudi veliko mil, izdelanih z aktivnim ogljem, ki so učinkovita tudi pri zdravljenju vaše kože. Na Etsy lahko najdete širok izbor ročno izdelanih mil iz oglja in mask za obraz.

4. Izbelite zobe

Čeprav si morda ne mislite, da bi črn prah dejansko lahko pobelil zobe, bi bili presenečeni - vse, kar morate storiti, je, da oglje posipate z zobno ščetko, obloženo z zobno pasto, in si operite.

Vaša usta so lahko videti res bizarno, ko ščetkate z ogljem, vendar če to počnete vsak dan, boste razliko opazili v nekaj tednih. Aktivno oglje je brez vonja in okusa, zato razen začasno črnih zob, ne boste mogli povedati, da imate oglje v ustih.

Upoštevajte, da je aktivno oglje fin črn prah. Čeprav ne bo obarval vaše kože, je lahko bodite zmešani za uporabo, zato imejte pri roki mokro papirnato brisačo za hitro čiščenje, če se razlijete.

Pomembno je upoštevati tudi občutljivost zob. Vsako belilno sredstvo lahko sčasoma oslabi vašo zobno sklenino - to velja za komercialne izdelke, na primer Crest belilne trakove, velja pa tudi za aktivno oglje. Če opazite, da so vaši zobje bolj občutljivi po uporabi aktivnega oglja, ga s ščetkanjem zmanjšajte na samo enkrat ali dvakrat na teden ali ga nehajte uporabljati v celoti..

5. Zmanjšajte ali odpravite plin

Aktivno oglje je lahko učinkovito za zmanjševanje plinov, zlasti po uživanju hrane, kot je fižol, ki običajno ustvarjajo odvečni plin. Olajša lahko tudi razburjen želodec ali slabost. Vendar je vredno ponoviti, da je treba za lajšanje teh simptomov jemati aktivno oglje le občasno in ga ne smete uporabljati vsak dan.

6. Detox telesa

Ker oglje opravi tako neverjetno delo, da iz telesa izloči toksine, ga nekateri uporabljajo tudi za odstranjevanje vgrajenih strupov. Dolžina teh čiščenj je lahko različna, vendar pogosto trajajo teden ali dva.

Obstaja veliko različnih receptov za uporabo aktivnega oglja kot čistilnega / razstrupljevalnega sredstva in pomembno je, da najdete recept, ki deluje za vaš življenjski slog in telesno težo. Če zaužijete preveč oglja, lahko postanete zaprti in počasni. Če zaužijete premalo, to ne bo učinkovito.

Upoštevajte, da če uporabljate oglje večkrat tedensko kot del čiščenja, boste mora povečate porabo vode ali pa bi se lahko hitro zaprli.

Končna beseda

Ne pozabite: Nikoli uporabite aktivno oglje za kakršno koli zdravljenje namesto kvalificiranega medicinskega strokovnjaka. Aktivno oglje se lahko uporablja v nujnih primerih, ko je ogroženo vaše življenje ali življenje nekoga drugega, vendar je to samo zato, da vam kupite dragocen čas, da pridete na urgenco za kvalificirano oskrbo.

Ali za izboljšanje zdravja uporabljate aktivno oglje? Če je odgovor pritrdilen, kakšne rezultate ste videli?