Morda se ne zavedate, toda na vašo splošno stopnjo vpliva tudi veliko več različnih dejavnikov, od katerih jih lahko nekaj nadzorujete, številnih pa ne. Vendar pa vedenje, kaj vpliva na...
Preden začnete nov program vadbe, je dobro, da se z zdravnikom pogovorite o kakršnih koli kontraindikacijah, ki bi vam lahko preprečile izvajanje določenih vaj. Na primer, če imate slaba kolena,...
Preprost način za dodajanje teže vadbeni vadbi je nakup telesne palice. Te tehtane palice so dolge in jih je enostavno oprijemati, podobno kot ježki, ki jih najdete v telovadnicah. Razlika...
Če se želite letos poleti odpraviti na pot, a načrtovanja še niste začeli, raje začnite zdaj. Poletne počitnice zlahka stanejo več tisoč dolarjev, kar pomeni, da vaš proračun ne bo...
Ne zapravljajte svojega denarja z zaužitimi, sladkimi nadomestki za zdravo hrano in se ne zatikajte s kuhinjo, založeno s roki, ki jim je potekel.Sledite tem korakom, da raztegnete svoj proračun...
Vem pa veliko ljudi, vključno z bližnjimi prijatelji, ki so se začasno ali trajno odpovedali uživanju alkohola iz različnih razlogov: zdravstvene težave, finančni napori, vprašanja odvisnosti. In iz prve roke...
Da je recesija še vedno sveža v glavah države - in še vedno ostaja v bilancah bančnih računov mnogih ljudi - se zdi, da bi si povprečna družina lahko privoščila...
Seveda, obstaja veliko načinov, kako lahko svoj dom nadgradite do okolju prijaznega v velikem obsegu z grelniki vode na sončno energijo, sončnimi generatorji za streho in napravami z energijskimi zvezdicami...